過去の記事一覧
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ダイエットには適した季節があることをご存知でしょうか？
「夏瘦せ」という言葉があるように、夏は暑く食欲が落ちやすいのですが、そうではなく健康的に効率よくダイエットできる季節といえば、春と秋でございます。
今回は、…
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泉ヶ丘店の4回モニターで通っていますTKです。
モニターで通い始めてから、ガチガチだった肩は硬さを感じなくなり、
いつも氷のように冷たかった指先もあたたかくなり、
平熱も36℃台をキープできるようになりました。…
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シミだけではなくシワの原因もになる紫外線。
今回は、女性の大敵である紫外線の対策について書かせていただきます(^^)
対策その①：帽子を被る・日傘をさしましょう！
髪や顔の日焼け対策に。ファッション性を兼ね備え…
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泉ヶ丘店に４回モニターで通っていますTKです。
前回の『自律神経を整えるセラピー』を受けてから、約2週間がたちました。
心の面での変化としては、人前でも必要以上に緊張しなくなったことです。
お客様に仕事の説…
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６回の加圧筋力トレーニングで、下腹部から太ももにかけてものすごく引き締まったクライアント様＾＾
日々の生活にウォーキングや水泳などを取り入れ、出来るだけ動く事を心掛けておられます！
「痩せないと思っていた場所がどんど…
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ワンストップジム泉ヶ丘店で、４回モニターをさせてもらえることになった産後５ヶ月のアンです！
私がこちらを見つけたキッカケは、今までも産後の骨盤の歪みや、肩凝り、腰痛を改善させるためカイロプラティックに通っていたんで…
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せっかくのメイクが崩れてしまったり、髪の毛がべったりとまとわりついたりと、汗が嫌い、汗をかかない（＝かきにくい）体質に憧れるとおっしゃる方も多いのではないでしょうか？
でも、汗をかくことは健康のバロメータでもあるの…
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なかもず店４回目モニター ＴＭです
本日は以前から気になっていましたワンストップジムさんの一回目の体験が終わりました。
一番最初に思ったことは宮内トレーナーが私と１歳違いなのにすごくお若くみえ、
明るくなん…
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スリムのデニムをはく時に、お尻周りが引っかからずにスルッと上がるようになられたクライアント様の採寸をさせていただきました＾＾
二の腕も太モモも順調に減っておられます。ところが、、ヒップのサイズが増えておられました！
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泉ヶ丘店に通っているTKです。
前回『体の歪みを整えるセラピー』を受けてから、GWをのんびり過せた影響もあるのかも知れませんが、
膝や背中の痛みといった体の不調は出なくなり、肩こりも体験前と比べると、だいぶ楽にな…
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