過去の記事一覧
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今回は2回目ということで、腕の加圧トレーニング＋足のトレーニングも体験させてもらいました！
腕の方は前回の時に好転反応が出ることを少し心配してましたが、そんなに気になりませんでした。
トレーニングの方は圧を上…
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マンツーマンで指導していただけるジムに興味があり、こちらのジムでは加圧筋力トレーニングの他に整体や、体質改善、心理セラピーなども受けられるということで、体験を受けさせていただきました。
加圧筋力トレーニングの基礎知…
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毎回泣きそうになりながら行う腕のトレーニング。今回もキツかったですが、使われてなかった筋肉が目覚めてきたのかなと思いました。
歪みのセラピーや自律神経のセラピーを受けてから、肩こりや生理痛、排卵痛もなくなり、身体が…
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回を重ねる毎にキツくなるトレーニングですが、だんだんと身体が変わってきてるような気がします。
周りの人に、ちょっと痩せた？って初めて言われました！
目に見えて変化してくるとモチベーションも上がって楽しいです。
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２回目の加圧トレーニングは腕がすごくキツかったです。
もう無理！って思ったけど、新家さんに励まされながら、何とかやりきれました。
食事も家族に協力してもらいながら改善して、少しずつ変わってきてるような気がします。…
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説明を受けて、衝撃を受けたのと同時に、すごく納得できました。これは、やらないと損する！と思いました。
トレーニングは最初は楽勝やん♪って思ってたのが、終わる頃には大量の汗でヘロヘロ。でも終わった後の開放感は気持ちよ…
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自律神経とストレスケアのセラピーを受けると、すごく気分がスッキリしました。
また、気持ちが前向きになったのか、少し嫌だなと思うことがあっても軽く受け流せるようになりました。
なので、以前よりも気分の浮き沈みが少なくな…
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2回目の加圧筋力トレーニングは、圧力を高めたからか、赤い斑点が前回よりも広範囲に出ましたが、3日ほど経てば治りました。
痛みは殆どなく、当日も問題なく過ごせました。
足にもベルトを巻いて頂きましたが、腕ほどの痛みは伴…
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加圧筋力トレーニングは思ったよりも簡単な動作だけだったので、運動を普段しない私でも楽に取り組むことができました。
出るかもしれないと言われていた赤い斑点が主に右腕に出たのですが、2日も経てば治りました。
施術を受けた…
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4回のモニターを経験させていただきありがとうございました(^^)
好転反応は、どれが好転反応なのかわかりませんが、腰の冷えが自律神経のセラピーを受けてからましになったように思います。
ワンストップジムは、加圧トレ…
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