ダイエット・生理痛・あがり症に対応するマンツーマンジム|無痛整体・気功・カイロ・心理療法・加圧筋力トレーニング(大阪:堺市/和泉市/松原市 京都:山科区)
ワンストップジム(体質改善&ダイエットを整体・カイロ・気功・心理療法・加圧筋力トレーニングで)
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様々な症状の治し方/改善方法/治療法

軟便の治し方

軟便軟便の代表的な問題
・便がいつも下痢気味である
・すぐにお腹を下す
・消化吸収能力の低下

ワンストップジムが考える軟便の原因
軟便は水分が多い事から、水分を吸収する内臓の働きが低下していると言えます。
食事をして、口から入った食べ物は胃→小腸→大腸へと運ばれていきますが、
水分の吸収を担っているのは主に大腸の役割です。

大腸の働きを低下させる要因は”体温”と”自律神経”にあります。
大腸を含めた全ての内臓は、体内の温度が38℃で正常に働く様に出来ており、自律神経によって動かされております。
普段から体温が低く、自律神経が乱れていると、大腸の働きが低下し、水分を十分吸収できずに軟便になってしまいます。

体温の低下、自律神経の乱れは全ての内臓に影響するものです。
慢性的な軟便は、大腸に限らず、胃や小腸の消化吸収能力も低下しているサインかもしれません。


ワンストップジムでの治し方
当ジムでは、まずは体の歪みを取り除きます。
実は、歪みを取り除く事で体温が上がるケースが多くございます。
体の熱を作っているのは、筋肉です。歪んでいると、その筋肉の動きが悪くなり、十分な熱を作れない事があります。
歪みを取り除き、筋肉が生み出す熱を増やす事で、体温を上げ、内臓が働きやすい環境を作ります。

その後、自律神経を整える事で、大腸を含めた全ての内臓の働きを高めて、根本的に軟便を改善させて参ります。


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