過去の記事一覧
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顎関節症 歯ぎしりの改善 40代 女性（2023/6/3)
一回のセラピーで顎関節症と夜の睡眠時の歯ぎしりが改善されました。
朝の起床時に、顔のエラの筋肉がいつも重だるかったのが無くなられ、スッキリしているとの…
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こちらのブログをご覧くださいましてありがとうございます(^^)
前回のブログまでは、加圧筋力トレーニングで得られる身体の変化についてご紹介させていただきましたが、
今回からは、数回に分けて加圧筋力トレ…
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ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます(^^)
本日も、たくさんのクライアント様にお越しいただいております！誠にありがとうございます♪
ワンストップジム泉ヶ丘店のゴ…
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こちらのブログをご覧くださいましてありがとうございます(^^)
本日は、皆様が気になるであろう『加圧筋力トレーニングはどれくらいの期間で効果が出るのか』についてお話したいと思います！
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ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます(^^)
４月に入り、おかげさまで、ご対応開始から１４年目に入りました(*^^*)
毎日、クライアント様と楽し…
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ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます(^^)
早くも2月を迎えましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
当ジムは、お正月モードから、春夏の季節に向けてシフトチェンジ⤴️お体を引き締めていきた…
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ブログをご覧くださいましてありがとうございます(^^)
今回も、加圧筋力トレーニングで得られる効果をお話させていただきます。
また、ワンストップジムにお越しくださっているクライアント様のお声も合わせてご紹介したい…
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ブログをご覧くださいましてありがとうございます(^^)
今回も、まだまだある加圧筋力トレーニングで期待できる効果のお話をさせていただきたいと思います。
それは、『メンタルが安定する・メンタルが向上する』でございます。…
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ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます(^^)
2022年も、たくさんのクライアント様にお越しくださいまして本当にありがとうございました。
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ブログをご覧くださいまして誠にありがとうございます。
こちらのシリーズでは、加圧筋力トレーニングの基礎知識についてお話させていただいております。
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