過去の記事一覧

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  • ブログ（山本）, 事例紹介, 事例紹介（山科店）

  事例紹介（山科店）

  肘痛の改善　６0代女性（利用施設：山科）2025/2/25 スポーツ時、肘に強い痛みを感じておられましたが、5回目の施術で改善されました。 背中痛の改善 20代女性（利用施設：山科）2024/12/2 就寝時、背中…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  話をするとメンタルが安定する理由とは？

  本日は『話をすること』で得られるストレス解消効果について書かせていただきます。 “話をすること“は私たちの心身に影響を与えてくれる大切な行動です。 お読みいただき、ぜひ日常生活でもお役立ていただけたら嬉しいです！ …
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  • ブログ（石本）, 日常(泉ヶ丘店)

  本日のワンストップジム泉ヶ丘店：年末年始の営業日に関しまして

  皆様、こんにちは！ ワンストップジム泉ヶ丘店トレーナーの石本です☺️ 早いもので、2024年も間もなく終わりますね。 年々１年が過ぎていくスピードがはやくなっている気がします😅１日１…
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  • 美容/ダイエットに関するお話

  痩せたのに体脂肪率が上がる？

  寒くなってきておりますが、皆様、心身の健康回復＆ダイエットに頑張っておられますでしょうか。 さてさて…先日、加圧筋力トレーニングとワンストップセラピーを受けはじめた方より、 「痩せたのに体脂肪率が上がりました＾＾…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  今年は自己発熱量を増やして寒い冬を快適に過ごしましょう♪

  11月ももうすぐ終わりを迎え、寒さへの本格的な備えを始める時期になりましたね。 皆様も寒さをしのぐ様々な工夫を凝らしておられると思うのですが、一番大切なことが見落とされているのではないかと感じます。 それは、「自…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  食の好みが変わるのは？

  今回は、「食の好みの変化」について書かせていただきます＾＾ ワンストップセラピーをご提供していると、 「普段食べない魚料理が食べたくなった、果物が好きになった、ジャンクフードを 食べなくなった」など食の好みの変…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  模様替えの効能とは？

  皆様は、”模様替えの効能”というお話をご存知でしょうか？ ワンストップジムでお話しすることも多いのですが、少しご紹介させていただきますね！ ・・・ 模様替えの効能を理解する際、まず知っていただきたいのは …
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  • Q&A

  加圧筋力トレーニングで得られるアンチエイジング効果にはどのようなものがありますか？

  A： 主には下記のようなアンチエイジング効果が期待できます！ ■体型が若返る（加齢により蓄えられた不要な部分の脂肪が落ち、筋肉が適度につくため体型が若々しく変化いたします） ■肌/爪/髪（成長ホルモンの同化作用等に…
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  • Q&A

  担当スタッフは毎回変わりますか？

  A： お越し下さる皆様の状況をしっかり把握させていただくため、当ジムは完全担当制となっております。 毎回、同じスタッフがご対応させていただきますので、どうぞご安心ください！…
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  • ワンストップセラピー

  当ジムの”体の歪みを取り除くセラピー”とは？

  当ジムではお体の歪みを取り除くセラピーを提供しております。 歪みを取り除くと聞くと、 傾いている骨盤を真っ直ぐにする、曲がっている背骨を真っ直ぐにする、等 骨の位置（見た目）を左右対称にすると思われるかもしれま…