過去の記事一覧

  • 更年期障害について

    大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます! 今回は、お悩みの方も多いと思われる“更年期障害”について書かせていただきます! まず、そもそも更年期障害とは何なのか、というご説明からさせていただきます。 更年期…
  • 水分摂取量を増やしましょう!

    ワンストップジム・大阪北新地店の森川でございます! 5月も下旬となり、毎日が非常に暑くなってまいりましたね^^ 施設にお越し下さるクライアント様にご挨拶をさせて頂いた、その二言目には『暑いですね~!』というお話に…
  • 怪我の後遺症の改善について~神経のブレーカーという考え方

    突然ですが、皆様は怪我(骨折、捻挫、肉離れなど)の後遺症に悩まされたことはございますでしょうか? それほど多いわけではございませんが、ワンストップジムには、そういった怪我の後遺症のケアを求めてお越しになる方もおられ…
  • イメージでダイエットの成功確率を上げる!

    今回は “イメージの力をダイエットに利用する”  という記事を書かせて頂きます! まず初めにお伝えしたいのは、ダイエットを早期に成功される方は『理想の体型を明確にイメージしている』ということです(絵心のある方で…
  • 番外編:本日の泉ヶ丘店(2016/5/21)

    大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます! 本日、ワンストップジム大正店にて低酸素トレーニングと動作改善マシンのご提供をさせていただいております いつもお越しいただくクライアント様、本当にありがとうございます …
  • ☆ワンストップジムから皆様へお願いがございます☆

    毎年この時期になりますと、ワンストップジムから皆様にお願いさせていただいていることがございます! 気候が良く朝晩も過ごしやすいこの時期、ウォーキングなど運動をする時間帯がいつもと異なることがございます。 しかし!…
  • 本日の泉ヶ丘店(2016/5/18)

    大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます^^ 本日の効果紹介でございます!先日につづき、当ジムにお越しくださって約6年のクライアント様でございます^^ こちらのクライアント様もアンチエイジングをご実感くださっておりま…
  • 自律神経を整えて熱中症を防ごう!

    今回は、早くも気をつけなくてはならなくなってきた “熱中症” の予防法を自律神経にスポットを当てて書かせていただきますね! 熱中症とは体内に熱がこもってしまうことで生じる不調全般を指します。原因は体が熱を逃がす…
  • 本日の泉ヶ丘店(2016/5/17)

    大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます^^ 本日の効果紹介でございます!こちらのクライアント様、今まではお仕事で複数の業務が同時に重なると、思考停止状態になっておられました。 当ジムでワンストップセラピーを受けてい…
  • 本日の泉ヶ丘店(2016/5/16)

    大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます^^ 本日は、当ジムに約6年通ってくださっておりますクライアント様のご紹介でございます^^ こちらのクライアント様のもっとも大きな効果は…、ずばりアンチエイジングでございます約…
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