過去の記事一覧
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ワンストップジム泉ヶ丘店スタッフの石本でございます
なかもず店の宮内トレーナーと、ご対応練習をおこないました！
今回のテーマは『クライアント様の状態を深く知るための聞き取りの行い方』でございました！
クライアン…
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泉ヶ丘店に通っています。えりなです(^O^)
<前回のセラピーを受けてからの体の変化>
・左足の痛み、左肩甲骨の痛みがひどくなる
・肌荒れがおき、ニキビがふえる（ ; ; ）
↑最近本当に…
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今回はウォーミングアップについてのお話をさせていただきます！
ウォーミングアップはその呼び名の通り体を温めることを意味し、通常スポーツをする前に行います。
このウォーミングアップ、2つの目的がございます。
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皆様、筋肉には赤っぽいものと白っぽいものがあることをご存知でしょうか？
それぞれ「赤筋」と「白筋」と呼ばれています。
赤筋は、長距離走などに適したスタミナのある筋肉で、遅筋とも呼ばれます。
白筋は、速筋とも呼ばれ、…
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なかもず校のナツです
トレーニング19回目。
最近、ワンストップジムで教えてもらった歩き方や痩せやすい体を作るために...ということを、自分がいい効果が出てるので、周りの人に教えまくってます 笑。
万歩計もいっ…
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今回は、「好転反応」について書かせていただきます！
「好転反応」という言葉、初めて耳にされる方も多いかもしれませんね。
整体などの代替療法を受けると、脳が体の不調に気づき、不要なものを排出し体を健康な状態へと蘇らせよ…
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皆様の中には、ひどい肩こりでお悩みの方も多いのではないでしょうか？
肩を揉んでもらったり、マッサージ器を使い、シップを貼り、痛み止めを服用するといった対処療法だけで我慢されているケースも多いかと思います。でも残念ながら…
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今週のミーティングでは、スタッフ個人個人が課題を持ち寄り、ご対応の練習を致しました！
スライド・聞き取り・クライアント様への応答の練習などを行いました＾＾
見せていただいたロールプレイング練習で、お互いアドバイスを出…
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当ジムには、メンタルの問題に悩まれているクライアント様が多くお越しになります。
今回は、メンタルの問題を引き起こす５つの要素について書かせて頂きます！
まずは、５つの要素を列挙いたしますね^^
1.歪み
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大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
ホームページの『ワンストップジムを一言で表すと？』のコーナーを更新させていただきました！
ワンストップジムにお越しいただいているクライアント様からのリアルなお声を、こちら…
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