過去の記事一覧

  • 血管を若返らせる“一酸化チッ素”?

    今回は、血管が若返る(柔軟性を取り戻す)鍵を握っている「一酸化チッ素」について超簡単にご説明させていただきます! 一酸化チッ素は、運動などで流れが激しくなった血液によって、血管内壁に圧力が生じた際に出て…
  • 本日の泉ヶ丘店(2016/3/29)

    ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます^^ 最初はモニターとしてスタートされ、モニター終了後も継続してお越しくださっておりますクライアント様(本当にありがとうございます)^^ 「初めての時の写真と今…
  • 3月度の改善事例

    ワンストップジム3月度の改善事例です! 皆様、ぜひ期待を持ってお越し下さい(^^) 【ダイエット・美容】 ☆30代 女性 ダイエット(前月比 ウエスト-5cm) ☆20代 女性 ダイエット(前月比 ウエストー…
  • 本日の泉ヶ丘店(2016/3/28)

    ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます^^ お越しいただいたクライアント様にご提供する、新しいスライドが完成いたしました ウォーキングの効果を高めるための知識を、Q&A形式で楽しく身につけていただけ…
  • 本日の泉ヶ丘店(2016/3/26)

    ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます^^ 当ジムの加圧筋力トレーニングを4回受けてくださったクライアント様の、お体の変化をご紹介いたします^^ お薬を飲むほどにひどかった頭痛が改善(月経前にも必ず…
  • 本日の泉ヶ丘店(2016/3/22)

    ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます^^ 気温も暖かくなり、春が近づいているなぁと感じる今日この頃です^^ さて、寒かった冬を乗り越えて、当ジムの観葉植物から新芽がたくさん出てきてくれました 観…
  • 花粉症が楽になる!!

    ワンストップジムでございます^^ 実は、加圧筋力トレーニング・ワンストップセラピーをされる中で、花粉症の症状が改善・軽減される方が多くいらっしゃいます。 例年の事ではございますが、特にこの時期は、クライアント…
  • 体験談をいただきました!

    ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます^^ お越しくださっておりますクライアント様より、体験談をいただきましたのでご紹介いたします♪ — 30代 女性 ダイエット目的でお越しになっておりま…
  • 本日の泉ヶ丘店(2016/3/12)

    ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます^^ 先日(3/9付けのブログ)の、大正店の田ノ上トレーナーにつづきまして、 私も新しいスライドの作成を開始いたしました! 皆様と会話を楽しみながら、知識…
  • 外食をすると体重が増える?

    ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます^^ 今回は『外食をすると体重が増える』というお話をさせていただきたいと思います! クライアント様からも、時々ご相談いただく内容でございますので、よろしければご…

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