カテゴリー：スタッフブログ
-
そろそろ梅雨、そして夏が近づいてきましたね！！
そこで気をつけたいのが熱中症。
水分や塩分を普段より多めに摂る、暑さをガマンしない等、みなさんも毎年、熱中症には気をつけていらっしゃることと思います。皆様が実践…
-
大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます！
今回は、お悩みの方も多いと思われる“更年期障害”について書かせていただきます！
まず、そもそも更年期障害とは何なのか、というご説明からさせていただきます。
更年期…
-
突然ですが、皆様は怪我（骨折、捻挫、肉離れなど）の後遺症に悩まされたことはございますでしょうか？
それほど多いわけではございませんが、ワンストップジムには、そういった怪我の後遺症のケアを求めてお越しになる方もおられ…
-
今回は、早くも気をつけなくてはならなくなってきた “熱中症” の予防法を自律神経にスポットを当てて書かせていただきますね！
熱中症とは体内に熱がこもってしまうことで生じる不調全般を指します。原因は体が熱を逃がす…
-
今回は、体の “省エネモード” というものについて書かせていただきます！
例えば、毎日ウォーキングを頑張っているのに、体重がなかなか減らない。。。
このようなご経験はございませんでしょうか？
心当たりのある…
-
ワンストップジムでございます＾＾
実は、加圧筋力トレーニング・ワンストップセラピーをされる中で、花粉症の症状が改善・軽減される方が多くいらっしゃいます。
例年の事ではございますが、特にこの時期は、クライアント…
-
ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
今回は『外食をすると体重が増える』というお話をさせていただきたいと思います！
クライアント様からも、時々ご相談いただく内容でございますので、よろしければご…
-
当ジムには、“人前などの緊張する場面で動きがギクシャクしたり、歩きにくくなる” といったお悩みでお越しの方も沢山おられます。
そのような症状も改善がご期待いただけますので、今回はその点にスポットを当てて書かせて…
-
ワンストップジム でございます！
本日のお話は、ヨガの効果の一つ、『自律神経を整える』についてのお話でございます。
ヨガのようなゆっくりと身体を動かすエクササイズが、どのようにして健康とかかわっているのか…をお話させ…
-
『肺炎』は、『風邪をこじらせすぎるとなってしまう』というイメージをお持ちの方が多いのですが、
他にもいろいろなきっかけがございます！
特に、ご年配の方に多いのも事実でございます。
それが、タイトルの『誤嚥性肺炎…
ページ上部へ戻る
Copyright © ワンストップジム公式情報サイト（ワンストップセラピー/加圧筋力トレーニング） All rights reserved.
