カテゴリー：モニター（なかもず）
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昨日、ワンストップジムなかもず店に行って来ました。ありさです。
私はここ3ヶ月ほどで4kgほど増えてしまいました。夏が来るのにこんな体型は嫌だと、見つけたのがワンストップジムでした。
今回はモニターということ…
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ワンストップジム中百舌鳥店モニターのMです。
体重増加や年齢による気だるさ、気持ちの浮き沈みなどで一年以上鍼灸治療をしてましたが楽しく体と心にいいものはないかと検索してました。
これだ！と、目にとまり迷いなく…
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なかもず体験モニターのCMです(^-^)
遂に4回目、最後のモニター体験となりました。
人生初の加圧トレーニングをしました！
血液の流れをコントロールしてもらいながらのトレーニング、動きは簡単ですが味わった…
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なかもず店でモニター体験しているCMです。
今回は3回目のモニター体験、内容はストレスを緩和するセラピーでした。
日常の些細な出来事、不安や怒りなどトレーナーの宮内さんと話をしながらひとつでもふたつでもストレスを…
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なかもず店モニターのＴです！最後、4回目の報告☆
最後はカラダを動かす、加圧筋力トレーニングでした！
なぜ加圧がいいのかというと、もちろん普通に運動するよりも効果が高いから！！血液が一気に体の隅々まで届くから…
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なかもず店でモニター体験をしているCMです。
先日2回目の体験に行って来ました。
今回は自律神経を整えるセラピーを受けました。
前回同様、前半にしっかりと自律神経と筋肉のしくみについて勉強しました。
いつも非常に…
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ワンストップジムなかもず店の4回モニターに通っているムーです。
前回のストレスをケアするセラピーを受けてからは些細な事でイライラしてたことが何とも思わなかったり、、不思議な感じでした！
今回は4回目で加圧トレ…
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なかもず店で4回モニターをさせていただいておりますトミーと申します。
よろしくお願いいたします＾＾
前回ストレスケアをして頂いてから仕事場で同じような状況になってしまった時に、またかぁ～…と思いましたがサラッ…
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なかもず店モニターのＴです！
3回目体験のご報告♬
今回はイライラ解消のセラピー！
過去に起こったいろんな嫌な事を消してしまおう！っていうセラピーです。
そんなこと出来るの！？って思っていました笑
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なかもず店でモニター体験させていただくことになりました、CMです。
若い頃から美容、ダイエットの話題が大好き！
体型をキープしたい想いから食事の量に気をつかう毎日でした。
40歳を目前に半年程前から何となく…
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