なかもず店でモニター体験しているCMです。

今回は3回目のモニター体験、内容はストレスを緩和するセラピーでした。
日常の些細な出来事、不安や怒りなどトレーナーの宮内さんと話をしながらひとつでもふたつでもストレスをなくすことができるといいね〜からのセラピーでした！

ストレスが消える⁉︎セラピーを受けて…効果はまだよくわかりませんが自分自身を客観的に見つめる瞬間があるような…。

次回はいよいよ加圧トレーニングです。
今まで受けたセラピーがトレーニングにも結びつくのかな(*^^*)
とても楽しみです。