ダイエット・美容・肌改善・治し方・治療法・体験談｜加圧トレーニング・むつう整体で体質改善＆ダイエット【ワンストップジム堺市・なかもず・泉ヶ丘・和泉市・和泉中央・松原市・山科区】

300件の体験談

ダイエット(40代女性)

【始めようとおもったきっかけ】
40歳を過ぎてから、なかなかやせにくくなっていました。Tシャツなどの、体のラインが出るものが着れませんでした。あと、体力の無さが不安になっていました。元々、加圧トレーニングにも興味があったので、ワンストップジムの体験に申し込みました。
【美容やダイエットの効果】
わたしは、先ずはお肌のハリを実感しました！！あと、体が締まっているかんじです！Tシャツが着れるようになりました！！特に、足首や顎のライン、ウエストが引き締まったように思います。他には、白髪が少しあったんですが、今は全くありません！【体調やメンタル面の改善】
加圧筋力トレーニングと、ウォーキングで、運動するようになり、汗をかくと気持ちいいと感じるようになりました。何よりも体力面で自信がつきました！風邪もまったくひきません。もともと生理不順で、いつ生理になるか・・・という不安があったのですが、トレーニングをするようになってからは、毎月生理が来るようになり、生理痛に悩まされる事も無くなり、とても体調がよくなりました。以前は、イライラする事も多く、感情のコントロールするを意識する事すらなかったのですが、今は自分自身の気持ちや状態を判断し、コントロールできるようになり、不安やイライラもなくなりました。体験のときに、不安に思っていたよりもトレーニングができたので、続ける事ができました。トレーナーさんとのマンツーマンの指導のおかげで色々な事を学べました。いつも色々なことを教えてもらい、自分の体について、考えるようになりました。
【今後の目標】
もう少し運動量を増やして、身体を引き締めたいです！ランニングが出来るようになりたいです！！食事のコントロールをしっかりできるようにして、良い生活習慣をつけていきたいです！これからも、自分の体と向き合い、心も身体も健康であり続けるようにしたいと思っています！

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■無料体験の内容(約60分)

①カウンセリング

改善したい問題（ダイエット、体の不調、心の不調など）に関してお聞かせ下さい。治らないと思っていた意外な問題が解消することも多々ございますので、何でもご遠慮なく仰っていただければと思います（守秘義務はしっかり守らせていただきますので、ご安心ください）！

②施術方法のご説明

30分以上の時間をかけて、当ジムの施術方法を中心にご説明をさせていただきます。方法だけでなく、効果が出る仕組みなどもご説明いたしますので、ぜひご理解いただければと思います！

③施術（加圧筋力トレーニングor無痛整体）

ダイエットやアンチエイジング効果の高い加圧筋力トレーニングか、肩こりや体調不良を解消する無痛整体のどちらかをご体験いただきます。初回で大きな効果が出ることも多々ございますので、どうぞご期待ください！

④効果を高めるアドバイス

施術後は効果を高めるための日常生活でのコツなどのお話をさせていただきます！

⑤質疑応答

質疑応答の時間もございますので、ダイエットのこと/体のこと/心のこと/施術法のこと、何でもご質問ください！

※初回は一切費用はかかりませんのでご安心下さい（物販・勧誘なども一切ございません）。
※安定剤・睡眠薬等をご使用の場合はお受けできないことがございます。
※当施設は完全予約制となっております。
※入会金なども一切ございませんので、お気軽にお越しください。

■無料体験お申込｜LINE

※LINEは24時間受付OK！

■無料体験お申込｜電話

☎072-269-4455（なかもず店）
☎080-3843-9161（泉ヶ丘店）
☎080-9758-6601（和泉中央店）
☎050-5359-1054（松原店）
☎080-6206-1501（山科店）
※なかもず、泉ヶ丘、松原は女性専用

■無料体験お申込｜メール

※メールは24時間受付OK！
※携帯メールの方はonestop-gym.netのドメイン解除をお願いいたします。

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☆メール(空白でもOK!)

☆体験希望の店舗(必須)
なかもず店(女性専用) 泉ヶ丘店(女性専用) 和泉中央店(男女OK) 松原店(女性専用) 山科店(男女OK)
☆備考欄（希望日時など）