ワンストップセラピーとは？｜加圧トレーニング・むつう整体で体質改善＆ダイエット【ワンストップジム堺市・なかもず・泉ヶ丘・和泉市・和泉中央・松原市・山科区】

ワンストップセラピー

ワンストップセラピー？

ワンストップセラピーは、整体・無痛整体・気功・心理療法・カウンセリングなど、既存の様々な手法と当ジム独自の技術を組み合わせて創りあげた代替療法です（自律神経の乱れ/体の歪み/心の不調、これら3つをバランス良く解消していくことで様々な症状回復に効果が期待できます）
本気で心身の健康を取り戻したい方にこそお勧めの手法です！

セラピー①体の歪みを取り除きます

健康を取り戻すためには「体の歪みを整えること」がとても大切です。
それでは、”体の歪みと健康”がどのように関係しているのか？、当施設ではどのような技術を提供させていただけるのか？、ということについて、ご説明させていただきます！

【体の歪みと健康の関係】
”体の歪み”というのは、筋肉や骨の位置が本来あるべき位置からズレている状態を示します。
“だるま落とし”を思い浮かべていただけますでしょうか？
まっすぐきれいに積み重なっていたものが、左右にズレると非常にバランスが悪く、少しの衝撃でもグラグラと揺れたり、とても不安定な状態になります。こういった状態が体で発生していることが”体の歪み”と言われる状態です。
この不安定な状態が発生しますと、だるま落としの場合はバランスが悪くなるだけですが、人間の場合は、本来もっている様々な機能が失われてしまいます。
まずは、筋肉の動きにアンバランスが生じ、動ける筋肉と動けない筋肉が出てきます。
こういった状態になると、動けない筋肉の負担が他の筋肉に集中し、特定の筋肉がドンドン疲労していきます。
そして、動けなくなった筋肉は、使われないがためにドンドン小さく弱っていき、負担が掛かる筋肉は、疲れがとれなくなって、コリや痛みなどといった悲鳴を上げ始めるのです。これが肩こりや腰痛などといった症状ですね。
また、体が歪むと体内のとても小さな血管達が圧迫を受けます。
そうすると血液の流れが悪くなり、体内の様々な部分で不調があらわれて参ります。
よくワンストップセラピーで歪みを取り除くと、筋肉のコリや痛みだけでなく、体内の不調が回復してきたと嬉しいお声を頂戴いたします（生理痛が改善した、便秘が改善した、動悸がしなくなった・・・など）。これらは、体の歪みが取り除かれることで圧迫を受けていた血管が解放され、血流が正常化し、各種内臓への栄養循環が向上したことが原因と考えられます。
もちろん、私たちは医師ではありませんので、効果が出るメカニズムの詳細を検査することは出来ません。しかし、歪みが整うことで様々な症状が回復するところから見て、血流の改善は大きく関係しているであろうと推測はしております。

このように、体の歪みを取り除くだけで様々な不調が回復する事が期待できます。
”歪みは万病の元”と言われますが、私たちも日々の体感から正にそうだと考えております。

【ワンストップセラピーで歪みを取り除く】
それでは、施設で行っている実際の手法について簡単にご紹介させていただきましょう！
ワンストップセラピーでは、体の歪みを取り除く際、軽く触れる程度の力しか使いません。
いわゆる、ボキボキと骨を矯正する整体や無痛整体とは方法が全く異なり、生まれたての赤ちゃんにでも提供できるくらいの弱い力で体を整えて参ります。
この方法は、骨の歪みをダイレクトに矯正するのではなく、体の表面に適切な刺激を加えることで人間が持つ自然治癒力を呼び起こす方法です。
人の体というのは、もともと”健康になるための自然治癒力”を備えており、この力は体の歪みを取り除く作用も持っております。
ですので、この自然治癒力に上手く働きかけることが出来れば、無理なく体の歪みを整えていくことができるのです。言葉で書いてもなかなか伝わらない部分があるかと思いますが、受けていただければ、その自然治癒力のすばらしさを実感できることだと思います！
自然治癒力を活用したワンストップセラピーの歪み除去は、体への負担がとても小さく、戻りにくいという利点もございます。『狐につままれたようなセラピーですね！』、とよく言われるほど不思議ではありますが、きっと皆さまのお役にたてると思いますので、ぜひ、お試しいただければと思います！！

セラピー②自律神経を整えます

自律神経って一体なんだろう？
よく聞く言葉ではありますが、どんな働きをしているのか分からない・・・。
そう思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

【自律神経とは？】
自律神経とは、体を活動モードにする交感神経と休息モードにする副交感神経、この2つを合わせたものを言います。具体的な働きとしては、内臓全般やホルモンバランスの機能を整えたり、血液の流れをコントロールしたりと、体にとってとても大切な働きを担っております。

この２種類の神経が、常にバランスを保ちながら仲良く働いてくれていれば良いのですが、残念ながら働きが乱れてしまうという現象がございます。
そして、自律神経が乱れてくると様々な不調が出てきます。
生理痛、便秘、冷え性、肩こり、むくみ、睡眠障害、慢性疲労・・・。
私たちが悩まされる、身近な体調不良のほとんどに自律神経の乱れが関係しているのです。
また、こういった自律神経の乱れは全体的なエネルギー消費も低下させます。
ですので、自律神経が乱れると脂肪が燃えにくくなり、痩せにくい体質になってしまうこともあるのです（自律神経が整っている人とそうでない人では、ダイエット効果の出方に大きな差が出ることは長年の経験から考えて間違いありません）。

【自律神経が乱れる原因は】
では、どういった際に自律神経は乱れるのでしょう？
実は自律神経が乱れるのは過剰な精神的ストレスを受けた場合、もしくは小さなストレスが膨大に蓄積した場合と考えられます。10年以上、多くのクライアント様への対応をさせていただく中、体調が悪く自律神経が乱れている人のほぼ100％が、過剰なストレス、もしくは長期間にわたるストレスを蓄積されています。本人が、”これくらいのストレスは当たり前”と考え、何とか耐えておられても体の方は悲鳴を上げている。そんなケースがとても多いのです。
精神的ストレスの影響から自律神経が乱れることが大半である。
ぜひ、これはご理解いただければと思います。

【自律神経を整えよう】
自律神経は体調全般に関係し、ダイエット効果にも大きな影響が出ますので、ワンストップジムでは、自律神経の働きを整えることに、とても力を入れております。
世の中には自律神経を整える方法というのはあまり存在しませんが、当ジムが提供しているワンストップセラピーには、そういった効果が十分に期待できます。
当ジムでセラピーを受けられた方からは、”こんなに健康になれるんだ・・・といった嬉しいお声を頂戴することが頻繁にございます。

当ジムをご利用の際は、ぜひ、”自律神経を整える”ということにもチャレンジいただければと思います！きっとこれまで以上に快適に過ごせる体が手にはいることだと思います！

セラピー③メンタルを整えます

ワンストップセラピーにはストレスを軽減させる心理療法の要素も組み込まれております。ストレスを軽減させる・・・そんなセラピーがあるの？とびっくりされた方もいらっしゃるかもしれませんが、実際にあるのです。とても素敵なセラピーですよ！

【ストレスについて】
私達は生きていく中で、たくさんのストレスと遭遇します。苦手な上司や隣人、もしかすると家族の中に困った人がいる場合もありますよね。
殆どのストレスというのは、人間関係の中に発生するもので、価値観が違ったり、相手への気遣いが足りない際などにストレスは生まれてきます。
このように書くと、”じゃあ、セラピーなんて意味無いのでは？人間関係を絶たなくてはいけないの？”と思われるかもしれませんが、そうではありません。
皆さまもご存じのように、ストレスというのは、その感じ方に大きな個人差がございます。
ある人は、とても過酷なストレス環境なのにケロッとしていたり、逆にとても些細なストレスで長い間、立ち直れなくなってしまう人もおられます。
こういったストレスの感じ方というのは、人によって異なるわけですが、これを変えることがセラピーで出来るのです。一般的にストレスの感じ方は、”性格”・”先天的なもの” と考えられがちですが、実はそうではありません。ちょっとしたセラピーで、落ち込みやすかった人が楽天的になれる方法があるのです。

【セラピーで安定した心を手に入れよう】
当ジムが提供しているワンストップセラピーは、”ストレスを感じにくくするセラピー”と表現するのが最も適切です。上司に嫌みを言われても以前みたいに落ち込まなくなった、将来のことを考えていつも不安だったのに前向きに考え行動できるようになった、過去の辛い思い出に引きずられて常に精神的に不安定だったのに殆ど気にならなくなった・・・etc。こういった状態に変われるのです。
”心の問題がそう簡単に解決するはずがないのでは・・・”と思われるかもしれませんが、心で思っていることというのも脳の中の神経の働きによるものですので、ちょっとした刺激で神経の働きが変われば、体が健康を取り戻すのと同じように精神状態も安定してくるのです。
目に見えるものではないので文章で説明するのはどうしても限界がございますが、まやかしではない、とても効果の高い心理セラピーがあるのです。

精神状態の安定は過食を抑制し、自律神経の安定から全身の代謝を向上させますので、ダイエットの成功を目指すためにはとても有効です。
ぜひ、安定した精神状態を獲得したい皆さまは、担当トレーナーにご相談下さい！
きっとワンストップセラピーの驚くような効果を体感できることだと思います＾＾

ワンストップセラピーの特徴

【治し方すら分からない症状にお勧めです】
ワンストップセラピーは、”病院では改善しにくい”
”どうすれば治るのか分からない”このような症状に対して高い効果を発揮いたします。

【初回で効果を実感頂けることが多い手法です】
ワンストップセラピーには、”初回で効果を実感いただけることが多い”という特徴がございます。もちろん、全ての方とまでは言えませんが、効果を実感いただけるまでの期間が短い手法であると自負いたしております（最短期間で回復いただけますよう、全力を尽くさせていただきます）！

【再発しにくいのが特徴です】
「ワンストップセラピー」はお悩みの症状の根本的な原因を改善させますので、
「再発しにくい」というのが特徴です。

【触れる程度の穏やかな治療です】
「ワンストップセラピー」はふれる程度の小さな刺激で体を調整していきますので、
小さなお子様からご年配の方まで安心して受けていただけます。

【機械を使った治療は一切おこないません】
ワンストップジムではセラピストの「手」のみを使った施術を提供しており、
機械は一切使用しておりません。
「機械を使わない施術は実力の証」であり、ワンストップジムの誇りです。

【この唯一の手法に圧倒的な自信があります】

当ジムの治療手法はワンストップセラピー、一種類のみです。
この唯一の手法に自信を持っております。

【普段着のままで受けることが出来ます】
ワンストップセラピーを受けていただく際は、特に着替えていただく必要はございません。

ワンストップセラピーのデメリット

ワンストップセラピーは、素晴らしい治療法でありますが、いくつかのデメリットもございます。

◆体が回復する過程で「好転反応」があらわれる場合がございます。（好転反応の例：だるさ、強い眠気、など）
※好転反応とは、身体が悪い状態から良い状態に向かっていく過程で起こる反応の事です。
◆マッサージのような心地良い刺激を一切含まない治療です。※リラクゼーション的な要素は一切含まないものになっております。
◆治療・症状に関する説明が少し長めになっております。
（初回３０分～４５分　２回目以降１５分～２０分程度）

■無料体験の内容(約60分)

①カウンセリング

改善したい問題（ダイエット、体の不調、心の不調など）に関してお聞かせ下さい。治らないと思っていた意外な問題が解消することも多々ございますので、何でもご遠慮なく仰っていただければと思います（守秘義務はしっかり守らせていただきますので、ご安心ください）！

②施術方法のご説明

30分以上の時間をかけて、当ジムの施術方法を中心にご説明をさせていただきます。方法だけでなく、効果が出る仕組みなどもご説明いたしますので、ぜひご理解いただければと思います！

③施術（加圧筋力トレーニングor無痛整体）

ダイエットやアンチエイジング効果の高い加圧筋力トレーニングか、肩こりや体調不良を解消する無痛整体のどちらかをご体験いただきます。初回で大きな効果が出ることも多々ございますので、どうぞご期待ください！

④効果を高めるアドバイス

施術後は効果を高めるための日常生活でのコツなどのお話をさせていただきます！

⑤質疑応答

質疑応答の時間もございますので、ダイエットのこと/体のこと/心のこと/施術法のこと、何でもご質問ください！

※初回は一切費用はかかりませんのでご安心下さい（物販・勧誘なども一切ございません）。
※安定剤・睡眠薬等をご使用の場合はお受けできないことがございます。
※当施設は完全予約制となっております。
※入会金なども一切ございませんので、お気軽にお越しください。

■無料体験お申込｜LINE

※LINEは24時間受付OK！

■無料体験お申込｜電話

☎072-269-4455（なかもず店）
☎080-3843-9161（泉ヶ丘店）
☎080-9758-6601（和泉中央店）
☎050-5359-1054（松原店）
☎080-6206-1501（山科店）
※なかもず、泉ヶ丘、松原は女性専用

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