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ダイエット(30代)
ここ数年、過去に交通事故で壊した膝と、近年発症した腰椎椎間板ヘルニアの影響で全く運動しない状態が続き、その間にも体は横にどんどん育まれていきました。
気がつけばピークに痩せていた頃から35キロも太っていました。昔の知人にばったり会っても気付いてもらえなくなって「これはやばい」と・・・(笑)
そのタイミングで知人からワンストップジムさんの存在を教えてもらい、これも何かの縁だと速攻電話。
実際に通ってみると、面倒くさがりでサボリ癖のある私にはマンツーマンでご指導頂ける事が向いていたのか、どんどん結果がついてきました。
結果は8ヶ月でウエスト-22.5cm減、体重-12kg減!!
ご飯もそこまで我慢しているという感覚はなく、運動で美しく綺麗に痩せるをモットーにしているためなのか、大きなリバウンドもなく現在に至っています。
心配していた膝や腰の調子も、マンツーマンだと相談しながらできるので、とても心強かったですね。
昔のスタイルまではまだまだほど遠いですが、長い目で太りにくく若々しい身体作りをしていきたいと思いますので、これからもよろしくお願い致しますね。
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■無料体験の内容(約60分)
①カウンセリング
②施術方法のご説明
③施術(加圧筋力トレーニングor無痛整体)
④効果を高めるアドバイス
⑤質疑応答
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※安定剤・睡眠薬等をご使用の場合はお受けできないことがございます。
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