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300件の体験談
ダイエット、肩こり改善(30代)
約半年間トレーニングをしてきました。
私が感じた嬉しい効果ベスト3
1位:一番最初に効果が現れた【ウエストのサイズ】。
2位:PCを使う事の多い仕事で今まではコリコリだった【肩こりの解消】。
(加圧筋力トレーニングを早くしたい。それくらい血行が良くなっていくのを感じました。)
3位:ホルモンバランスがよくなり、【毎日前向き】になった。
ダイエット目的に始めた加圧筋力トレーニングでしたが、最初の頃も今も体重に関しては、あまり変化がありません。 でも、加圧筋力トレーニングをやり始めてウエストがマイナス10㎝位。 おなか周りが横から見ると薄くなってきてうれしい限りです! これも、トレーナーさんのいつも優しく、厳しく?!楽しい時間であり つらい加圧筋力トレーニングで増えた筋肉による基礎代謝アップのおかげです。 トレーニングの効果は、個人差があると思います。続けていれば必ず結果は出てくると思います。自分の体と向き合い自分のペースでこれからも続けて魅力UPして いきます ^-^
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■無料体験の内容(約60分)
①カウンセリング
②施術方法のご説明
③施術(加圧筋力トレーニングor無痛整体)
④効果を高めるアドバイス
⑤質疑応答
※初回は一切費用はかかりませんのでご安心下さい(物販・勧誘なども一切ございません)。
※安定剤・睡眠薬等をご使用の場合はお受けできないことがございます。
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