メニュー
  • トップページ
  • なかもず店のご案内
  • 泉ヶ丘店のご案内
  • 和泉中央店のご案内
  • 松原店のご案内
  • 山科店のご案内
  • マンガで分かるワンストップジム
  • マンガで分かる自然治癒力
  • ダイエットの基礎知識
  • 肩こり・腰痛の解消法
  • 体内不調の解消法
  • メンタル不調の解消法
  • 写真で分かるダイエット①
  • 写真で分かるダイエット②
  • グラフで見る当ジム
  • インスタグラム
  • 公式ブログ
  • モニター募集
  • 初回無料体験
  • 会社概要
  • ワンストップジムの無料体験 心と体を整えながら加圧ダイエットを行うパーソナルトレーニングジム パーソナル&マンツーマン専門のワンストップジム 一気に変わるワンストップジム
    スタッフ紹介
    宮内ようこ|なかもず店
    皆様はじめまして!私はワンストップジムなかもず店を担当させていただいております、宮内ようこと申します。お越しいただく皆様に、少しでも私のことを知っていただければと思い、簡単な自己紹介を載せさせていただきました。お時間がございましたら、ぜひぜひ読んでみてくださいね!!
    昔々の私は…
    私は昔々、モデルの仕事をさせていただいていた時期がございます。周りにはきれいな人がたくさんおりましたし、 私も少なからずいろいろな影響を受けてきたように思います。とは言っても、化粧品やサプリメントにこだわるくらいで、ほんとうの意味で体を変えるという方法については、全然分かっておりませんでした。。痩せることとスタイルを良くすることの違いも分かっておりませんでしたし、脂肪と筋肉の違いすら定かでなかったかもしれません(実際、ウエストはくびれること無く寸胴になっており、お腹まわりは最後まで痩せない体質だと思い込んでいました^^;)。また、痩せすぎることの女性にとっての問題も分かってませんでしたので、 10代後半の時期には、究極まで痩せたいと考え、下剤を飲んだり、 食べたものをすぐにトイレで吐くようなことを繰り返し、体調を崩していた時期もございます。今考えると、本当になんであんなことを…と思ったり致します^^;
    すこし昔の私は…
    むかしむかし程ではない昔、私は、生活の中の色々な問題で思い悩んでいる時期がございました。
    この時は、心身共にとても辛く、ひどい睡眠障害にも悩まされておりました。いろいろな人のアドバイスや本を読むことで、何とか立ち直りましたが、 この時期は今後の人生を考える大切な時期となりました。そして、沢山悩み、そして学んだあと、私は「美しく自分らしく輝いた人生を歩みたい!!、色々な人の手助けが出来る人になりたい!!」と強く思うようになりました。また、目の前のことから逃げずにしっかりと現実世界を見て生きていくことの大切さも深く実感いたしました。
    この仕事に就くきっかけ
    色々な人生経験を積み重ね今の仕事を始めるまでの8年間、私はパワーストーンのお店で働いていました。パワーストーンのお店には、ワンストップジムと同様、色々な悩みを持っておられる方が沢山お越しになります。心の悩み、体の悩み、場合によっては生き方全体に関する悩みなど。。そういった際、パワーストーンは心の支えになってくれ、そこから元気になっていかれる方もおられます。でも、どちらかと言うと問題はそんなに簡単ではなく、もっと寄り添って話を聞いてくれる人が必要であったり、心や体に対するダイレクトな手助けが必要なケースがとても多いのです。もっと私にできることがあれば良いな。。お店で働きながら、私はずっと思っていました。そんな時、こちらのワンストップジムで行っている心身のトータルケアに惹かれて転職してまいりました。勉強は想像を絶するほど大変ではありますが、豊富な知識と優れた技術を学び、お越しいただく方に”本物の効果を感じていただくこと”、”心から喜んでいただくこと”に全スタッフが一丸となって取り組んでいるワンストップジムに転職できて本当に良かったと思います!
    心と体を根本から整える方法を学んだ!
    ワンストップジムで仕事をし始めてから、美容と健康に関する理解がとても深まりました。心と体の基本的な仕組み、運動や食事が体に与える影響、メンタルを整えることの重要さ…etc。勉強は今でも続いており、大変ではありますが、 サプリや化粧品に頼るだけでなく、トレーニングやセラピー、日常生活の改善でどれだけ人は変われるのか、様々な知識を理解することが、どれだけ理想的な体を維持する際に力を発揮するのか…。自分なりにわかっていたと思っていたことのその裏側までを学ぶことができ、私自身が生活を大きく変えるに至りました(実際、肌のツヤが良くなり、ウエストも引き締まり、精神的にも好調な時間帯もとても増えたように思います!!)。と同時に、仕事をする上で必要な自信も身につけさせていただき、 今では、”多くの方に正しい考え方のもとにすばらしいサービスを提供したい!”と思い、日々ウズウズしております^^
    これからお越しになる皆様へ
    多くのクライアント様とお話をさせていただきますと、とても素敵な方なのに、自分で限界を決めてしまっていたり、変わることを諦めてしまっていたり、とても勿体無いと感じることが本当に多いです。そんな時、私とお話いただくことや当ジムでトレーニングやセラピーを受けていただくことで、 自分の可能性に気づき、明るい未来につながる価値ある一歩を踏み出していただけたら。。ダイエットやアンチエイジングを成功させ、美しく自分らしく輝いた人生を歩んでいただけたら。。心の底からそういった想いを持って対応させていただいております。そして、回を重ねるごとに仲良くなり、2人3脚で進んでいけることを心から楽しんでおります。私達は知識や技術を学ぶだけでなく、わかりやすい話し方や接遇など、 お越しいただく方々に心地よく過ごしていただくための勉強もたくさんしております。きっと、”来てよかった!”と思っていただけると思いますので、 是非一度、ワンストップジムなかもず店にお越しいただければと思います!!拙い文章、お読みいただき、ありがとうございました^^
    ■無料体験の内容(約60分)
    ①カウンセリング
    改善したい問題(ダイエット、体の不調、心の不調など)に関してお聞かせ下さい。治らないと思っていた意外な問題が解消することも多々ございますので、何でもご遠慮なく仰っていただければと思います(守秘義務はしっかり守らせていただきますので、ご安心ください)!
    ②施術方法のご説明
    30分以上の時間をかけて、当ジムの施術方法を中心にご説明をさせていただきます。方法だけでなく、効果が出る仕組みなどもご説明いたしますので、ぜひご理解いただければと思います!
    ③施術(加圧筋力トレーニングor無痛整体)
    ダイエットやアンチエイジング効果の高い加圧筋力トレーニングか、肩こりや体調不良を解消する無痛整体のどちらかをご体験いただきます。初回で大きな効果が出ることも多々ございますので、どうぞご期待ください!
    ④効果を高めるアドバイス
    施術後は効果を高めるための日常生活でのコツなどのお話をさせていただきます!
    ⑤質疑応答
    質疑応答の時間もございますので、ダイエットのこと/体のこと/心のこと/施術法のこと、何でもご質問ください!

    ※初回は一切費用はかかりませんのでご安心下さい(物販・勧誘なども一切ございません)。
    ※安定剤・睡眠薬等をご使用の場合はお受けできないことがございます。 
    ※当施設は完全予約制となっております。
    ※入会金なども一切ございませんので、お気軽にお越しください。
    ■無料体験お申込|LINE
    ※LINEは24時間受付OK!
    ■無料体験お申込|電話
    ワンストップジムへのお問合せ(電話)
    ☎072-269-4455(なかもず店)
    ☎080-3843-9161(泉ヶ丘店)
    ☎080-9758-6601(和泉中央店)
    ☎050-5359-1054(松原店)
    ☎080-6206-1501(山科店)
    ※なかもず、泉ヶ丘、松原は女性専用
    ■無料体験お申込|メール
    ワンストップジムへのお問合せ(メール) ※メールは24時間受付OK!
    ※携帯メールの方はonestop-gym.netのドメイン解除をお願いいたします。
    ☆おなまえ(ひらがなでOK)
    ☆電話番号(必須)
    ☆メール(空白でもOK!)
    ☆体験希望の店舗(必須)
    なかもず店(女性専用)
    泉ヶ丘店(女性専用)
    和泉中央店(男女OK)
    松原店(女性専用)
    山科店(男女OK)
    ☆備考欄(希望日時など)

    Copyright(c) 2001 ONESTOPGYM All rights reserved.