過去の記事一覧
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どんなに完璧な人でも仕事をしていてミスをしてしまうことはあると思います。
ミスを引きずってしまい気に病んでしまうのがマイナス思考、「よし、ここをこうすれば改善できる！」とミスを肥やしにできるのがプラス思考ですが、実…
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マッサージや整体や鍼などの代替療法は痛そうだ…”というイメージをお持ちの方は多いかもしれませんね。
実際、痛みを伴うものもあるのですが、逆に全く痛みを発生させずに体を調えるものもございます。
今回はそんな痛み…
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大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます！
当ジムにお越しのクライアント様より、体験談をいただきましたのでご紹介をさせていただきます♪
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20代 女性 ダイエット・シェイプアップ・すっきりしな…
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泉ヶ丘店に通っています！えりなです＼(^o^)
<前回のセラピーを受けてからの体の変化>
・ニキビが増えてる。。
最近プライベートで大きな変化があり、私生活が乱れてしまいました（ ; ; ）…
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本日は、加圧筋力トレーニングのご対応方法についてロールプレイを行いました！
私達の使う言葉によって、トレーニングを頑張る価値を感じて頂くことができます。
クライアント様役になると、トレーナーの話す内容によってトレーニ…
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なかもず校のナツです♪
トレーニング18回目。
今日は、歩いて有酸素運動しても痩せにくい人は なぜか？？というお話。
張り切って「歩いて消費しているカロリーよりも食べ過ぎているから❗」と答えるも「それもあるんで…
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ワンストップジムの書籍です。
各店でお配りしているものですが、アマゾンでも買えます(^^)
購入希望の方はこちら！
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第１章 エンジニアだった
私が見てきた手技療法の世界
～不透明さの中に垣間見…
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泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾
当ジムにお越しのクライアント様のお体の変化をご紹介いたします！
ウエストがマイナス６ｃｍ、二の腕のたるみがなくなってきた、ひざの痛み、腰痛、頭痛、めまいの改善をご実感いただいて…
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日常的に使われる「捻挫」という言葉。
それは関節に無理な力が加わることで、関節を包む骨と骨を繋ぐ部分（靭帯・関節包）がダメージを受けた状態を指します。
捻挫してしまった際の処置で大切になるのは、患部をしっかり…
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世の中には心と体を回復させる様々な方法が存在いたします。
なぜ、“健康を回復する”というひとつの目的に向かう際に多くの道筋があるのか。。
ホント不思議ですよね。
これに関して、15年…
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