過去の記事一覧
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リオオリンピックまで1ヶ月を切りましたね。
一流選手のプレーを楽しみにしておられる方も多いと思いますが、今回はすべてのスポーツ選手がかかってしまう可能性のある “イップス” の改善方法について書かせて頂きます！…
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泉ヶ丘店に通っています！えりなです(^з^)
<前回のセラピーを受けてからの体の変化>
・ウエスト１センチ減
・体力が上がった！
鉄分、物凄く大事(o_o)
毎日アサリかシジミのお味噌汁…
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大正店 田ノ上です！
最近のニュースによると、昨年の同時期より５倍もの人数が熱中症で病院へ搬送されたそうです。
それほど、夏の気候は年々、人体にとって耐えがたいものになっているのです(@▽@;;)
これ…
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当ジムでは、セラピーやトレーニングのご提供以外に “体の知識” を理解して頂く時間を設けております。
なぜかと言いますと、知識が深まるほど体を守る思考が働き、病気や怪我の予防に繋がるからに他なりません。
つまり「…
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本日は、皆様からよく頂戴するご相談について、お話をさせて頂きますね
ひきしめ・ダイエットを開始されたクライアント様より、よく頂くご相談がコチラです！
今まで硬かった脂肪が、最近柔らかくなってタプタプしてきたん…
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メールなどの普及によって書く機会がめっきり減ってしまった手紙ですが、「父の日に欲しいものは？」との新聞アンケートでは手紙が一番となっていました。
手書きによる温かみが見直されているのかもしれませんね^^
今回…
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泉ヶ丘店に通っています！えりなです(^з^)
<前回のセラピーを受けてからの体の変化>
・ウエストが４日間で１．５ｃｍ減
→びっくりしたぁああ(o_o)やればできる。笑
・口内炎がすぐに治…
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なかもず校のナツです
トレーニング22回目。
ホッと一息つく間もないくらい忙しい毎日
やらないといけないことが多過ぎて書き出してみると、12項目
日曜も返上で今週は働きました。
1つずつこなしていき、やっと…
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今週はクライアント様対応に関するアドバイスをいただく中で、”日焼け止めを塗らないと、スポーツのパフォーマンスが落ちる”というお話を伺いましたちょっと意外に感じましたが、理由を聞くと納得でございました
クライアント様にも…
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ワンストップジムではクライアント様にお体やダイエットに関する知識を高めていただくためにスライドを使用しております。
このスライド、200近くございまして中にはほとんど使用していなかったものもございます＾＾；
というこ…
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