過去の記事一覧
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皆様は不感蒸泄という言葉をご存知でしょうか？
汗には次のような種類がございます。
・温熱性発汗：暑い時や運動中に出る体温調節のための汗
・精神性発汗：緊張や興奮、感動した時に出る汗
・味覚性発汗：辛い物を食べ…
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加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトを締め、個人に合った適正な圧力を加えて血流量を制限してトレーニングを行う方法でございます。
さて、この加圧トレーニングは通常決まって腕から先に行…
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ご勤務先の人間関係に悩んでおられたクライアント様。
なかなか、ご自身の感情を出せず悶々とした毎日を過ごしておられたのですが、当ジムのストレスケアを受けていただいたところ、考え方が変わって人間関係に悩まなくなり、感情をし…
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます！
本日もなかもず店の宮内トレーナーにお越しいただき、ご対応の練習を行いました！
本日は、前回行ったマインドマネージャーを使っての知識の勉強を、宮内トレーナーに…
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一般的に「目に見えないもの＝信用できない、存在しない」と考える傾向があるかもしれません。
確かに目に見えないものってわかりづらいですね。
磁気や電波や赤外線など、実在しているのに目に見えずわかりづらいなあとお感じ…
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泉ヶ丘店に４回モニターで通い始めましたTKです。
先月まで通っていた加圧ジムが休業になってしまい、体重がまた増え始めてきたので、少し前から代わりのジムを探してました。
ワンストップジムは、加圧だけでなく自律神経を…
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ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
本日も泉ヶ丘店にお伺いしてスキルアップ勉強会を行なってまいりました！
今回は私の希望もございまして、マインドマネージャーの効果的な活用方法を練習いたしま…
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施術後に「寝相が悪くなった！」と驚かれる皆様が多くいらっしゃいます。
もし寝相が悪くなったら、実はそれはとてもいい兆候でございます。
なぜなら、寝相が悪い＝寝返りを多く打っている、ということであり、寝返りには血行…
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関節の痛みは、心が原因で起こることがございます。心因性疼痛と呼ばれるものです。どこを調べても原因が分からない。レントゲン所見で異常がない痛みです。
ワンストップジムでは、多くの方々からお話を伺っ…
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加圧筋力トレーニングを頑張ってくださっているクライアント様＾＾
３年前のスカートを久々にお召しになってみたところ、ウエストがブカブカだったそうでございます＾＾『３年前よりすごく痩せてる！』とお喜びでございました！なお、…
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