カテゴリー：モニター報告

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  22回目 『忙しすぎる毎日(^▽^;』【大阪・なかもず店】

  なかもず校のナツです トレーニング22回目。 ホッと一息つく間もないくらい忙しい毎日 やらないといけないことが多過ぎて書き出してみると、12項目 日曜も返上で今週は働きました。 1つずつこなしていき、やっと…
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  １１回目「サーモグラフィカメラ初体験♪」【大阪・泉ヶ丘店】

  泉ヶ丘店に通っています！えりなです(^з^) <前回のセラピーを受けてからの体の変化> ・ニキビがマシになった！→人生二回目の口内炎が出来ましたが、ニキビはマシになってきました！( ´ ▽ ` )…
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  21回目 『今日のトレーニングも容赦なく圧力アップ(≧▽≦）!』【大阪・なかもず店】

  なかもず校のナツです トレーニング21回目。 今日のお勉強は、温かい飲み物と冷たい飲み物、どちらを飲む方が痩せやすい？というQ＆A。 身体を冷やしてはいけないと思ったので、温かい方と答えたのですが、違いました。…
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  20回目 『何でもまずはやってみる私♪』【大阪・なかもず店】

  なかもず校のナツです トレーニング20回目。 先日、健康診断の結果が返ってきました。ここ3年連続くらいで「総コレステロール値が高い」とでています。 そのことを宮内トレーナーに先週話したのですが、覚えてて調べてく…
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  10回目『話をたくさん聞いてもらえてスッキリ』【大阪・泉ヶ丘店】

  泉ヶ丘店に通っています。えりなです(^O^) <前回のセラピーを受けてからの体の変化> ・左足の痛み、左肩甲骨の痛みがひどくなる ・肌荒れがおき、ニキビがふえる（ ; ; ） ↑最近本当に…
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  19回目 『痩せる歩き方を周りに教えまくってます！』【大阪・なかもず店】

  なかもず校のナツです トレーニング19回目。 最近、ワンストップジムで教えてもらった歩き方や痩せやすい体を作るために...ということを、自分がいい効果が出てるので、周りの人に教えまくってます 笑。 万歩計もいっ…
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  9回目『今回の加圧筋力トレーニングは超キツい！』【大阪・泉ヶ丘店】

  泉ヶ丘店に通っています！えりなです＼(^o^) <前回のセラピーを受けてからの体の変化> ・ニキビが増えてる。。 最近プライベートで大きな変化があり、私生活が乱れてしまいました（ ; ; ）…
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  18回目 『有酸素運動で効率良く痩せるには！？』【大阪・なかもず店】

  なかもず校のナツです♪ トレーニング18回目。 今日は、歩いて有酸素運動しても痩せにくい人は なぜか？？というお話。 張り切って「歩いて消費しているカロリーよりも食べ過ぎているから❗」と答えるも「それもあるんで…
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  ワンストップジムからのお知らせでございます。

  ワンストップジム全店で、半年間のモニター企画が開始されました！ この企画は当グループに通われるクライアント様が心身を改善されるまでの様子を ブログで公開するものでございます 通われている方の状況は、此方のモニタ…