過去の記事一覧

  • 笑顔はエクササイズ

    笑顔って…いいですよね!! 悪いイメージは、あまりございません。 故事成語や、ことわざを見ても、ポジティブな意味合いの言葉のほうが多いように思います。 笑顔は、周りの人や環境も含め、 私たち自身にも、大きな影…
  • 本日の効果紹介(2015/8/1)

    本日の効果紹介でございます!更なるダイエット効果の促進とお悩みの症状を改善させるため先週からワンストップセラピーをメニューに追加されたクライアント様。この1週間で歩きやすく疲れない・息切れも感じない・汗が引きやすくなった…
  • 本日の効果紹介(2015/7/31)

    本日の効果紹介でございます^^ 本日で4回目のこちらのクライアント様でございますが、夏でもお体が冷えスーパーの冷蔵コーナーが辛かった状態が改善されており、かなりひどいドライアイの症状がなくなっておられます!健康度がグン…
  • 本日の効果紹介(2015/7/26)

    本日の効果紹介となります^^ 以前はひどいむくみにより、膝や足首に曲げにくさを感じていたクライアント様ですが、現在は気になることはなくなったとのことです♪ また、時々心臓の鼓動が強くなる不正脈の症状が出ておりましたが…
  • ストレッチのススメ

    皆様♪ 日常的にストレッチは行っておられるでしょうか? 『ストレッチがいいのは知っているけれど、ストレッチってどんな時にするといいの?』 こういったご質問を下さる方も多く居られます。 本日は、ストレッ…
  • 汗が熱中症予防の切り札!

      夏本番を迎えて厳しい暑さが続き、少し動いただけでも汗が出てきますね。 これからの時期、汗をかかずに肌がサラサラしていたら、どんなに快適だろうと考えてしまいます(皆様も同じではございませんでしょうか?)。 …
  • 本日の効果紹介(2015/7/25)

    本日の効果紹介でございます!暑さで流動食しか召し上がれなかった状態でしたがワンストップセラピーで元気を取り戻されました!暑くても今年は食欲が落ちることなくきちんと召し上がられているとのこと(^^)寝てばかりと仰っていた休…
  • 体験談を頂きました!

    お越し頂いているクライアント様より、体験談を頂きましたのでご紹介させて頂きます! 【始めようと思ったきっかけ・お悩みの症状】 産後太りや体の歪みをなんとか元に戻したくてトレーニングを始めました。また、情緒の不…
  • 本日の効果紹介(2015/7/22)

    本日の効果紹介でございます^^ ワンストップセラピーとトレーニングを開始して、約二ヶ月のクライアント様でございます! ウエストが10.5cm減・体力UP・僧帽筋(肩の筋肉)の盛り上がりがなだらかになった・冷え性の改善…
  • 呼吸は元気の源

    大正店の田ノ上です! 今回は呼吸は元気の源だと改めて感じた、エピソードのご紹介です! それは以前、社内のミーティングで、当ジムの社長を訪ねた時の事でした。 いつもエネルギッシュな社長ですが、 その日は珍しく弱って…
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