カテゴリー：モニター（松原）
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2回目の加圧筋力トレーニングは、圧力を高めたからか、赤い斑点が前回よりも広範囲に出ましたが、3日ほど経てば治りました。
痛みは殆どなく、当日も問題なく過ごせました。
足にもベルトを巻いて頂きましたが、腕ほどの痛みは伴…
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加圧筋力トレーニングは思ったよりも簡単な動作だけだったので、運動を普段しない私でも楽に取り組むことができました。
出るかもしれないと言われていた赤い斑点が主に右腕に出たのですが、2日も経てば治りました。
施術を受けた…
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4回のモニターを経験させていただきありがとうございました(^^)
好転反応は、どれが好転反応なのかわかりませんが、腰の冷えが自律神経のセラピーを受けてからましになったように思います。
ワンストップジムは、加圧トレ…
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マッサージをして頂くのかと思っていたら、体に軽く触れるだけですぐに終わって驚きました。
その短時間の施術で、翌朝の目覚めが快適になったり、日常生活でも両足をしっかり地に付けて歩いている今までにない感覚が出てきたりしまし…
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3回目のトレーニングが終わりました。今回は、脂肪の分解と燃焼について学びました。燃焼するために必要なことを学びつつ、前回の復習。自分に甘い、誘惑に負ける気持ちをまだ頑張ろうって気持ちにできる時間でした。この一週間は頑張ろ…
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今回は2回目という事で、腕の加圧は前回とは比べられないくらいしんどかったけれど、お話しながらなので何とか頑張れました。
今回は、足のトレーニングも行いましたが、そんなにきつくないと思ったのに途中でフーッとなったんで…
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はじめは、加圧筋力トレーニングってどんなものか、何に効果があるのか、興味本意で体験させていただきました。
ホントに効果があるのか半信半疑でしたが、説明を受けてへーって感心することがたくさんありました。
使ってない筋肉…
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今日もトレーニング、セラピーを受けました。
回を重ねる毎に、
体が楽になってきた気がします。
好転反応も強く感じる事なく過ごせてます。
今回も、サイズダウンしてました！
目標達成するまで頑張って通いたいです。…
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今回も腕がビリビリとしてトレーニングの間は辛いのですが、ベルトを外した時の解放感を味わうと頑張ったと思えますし、とてもスッキリします。
毎年冬は肌がカサカサして白くなっていましたが、それがなくな…
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今日は模型を使って、歩き方の指導を受けました。
分かりやすく説明して頂き大変勉強になりました。
意識して実践したいと思います。
加圧トレーニングはやっぱりきつかったですが、やり終えた後の達成感が気持…
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