今回も腕がビリビリとしてトレーニングの間は辛いのですが、ベルトを外した時の解放感を味わうと頑張ったと思えますし、とてもスッキリします。

毎年冬は肌がカサカサして白くなっていましたが、それがなくなっているので加圧の効果が出てきているのでは！？と実感してきました。

少しずつサイズダウンもできているので、毎週楽しみになってきています！

加圧のあとにウォーキングを頑張ると体重も減っているので、さらに頑張ろうと思えます！

効率よく痩せる方法も教えてもらえるのでとても嬉しいです！！

また来週来るときもさらに痩せれているように頑張ります！！