加圧筋力トレーニングは思ったよりも簡単な動作だけだったので、運動を普段しない私でも楽に取り組むことができました。
出るかもしれないと言われていた赤い斑点が主に右腕に出たのですが、2日も経てば治りました。
施術を受けた日は両腕に少し怠さがありましたが、翌日には治って普段通りに動けました。
寝覚めが以前よりも格段にスッキリしていて、朝起きるとに身体が凄く楽になっています。
ダイエットに関することも細かく教えて頂けて、ストレッチや、特に食事内容のアドバイスは勉強になりました。
有酸素運動が効果的ということで、出来るだけ歩くことを意識して生活するようにしています。
これから健康的に痩せていけるように頑張りたいと思います。

ワンストップジム松原店
担当トレーナー：新家まなみ

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 3000円(オープニング価格)
□ 受付時間：9時～21時
□ 住所：〒580-0014　大阪府松原市岡2-5-7-2F　地図
※国道309号線 尻ノ池前 交差点を東に400m
□ 電話番号（ご新規様専用）：080-9758-6601(9時～18時)
□ メール：E-mail
□ ホームページ：WEBSITE