過去の記事一覧

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  • 美容/ダイエットに関するお話

  １～２年経っても戻らないことが重要！

  ワンストップジムのダイエットは、痩せやすい体質と生活習慣を手に入れ、1年・2年経っても戻らないことが最も重要だと考えています。 下記に長期的に良い状態をキープするために必要なことを抜粋して書かせていただきましたので、読…
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  • 体験談

  嬉しいご報告を頂きました！

  大阪　泉ヶ丘店・和泉中央店の石本でございます 本日は、クリスマス前の祝日ということで、ちょっとお食事もクリスマスらしく… という方も多いのではないでしょうか？ せっかくの楽しいイベント、私としてはおもいっきり楽…
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  • 体験談

  体験談を頂きました！

  大阪　泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます お越し頂いているクライアント様から体験談を頂きましたのでご紹介させて頂きます – – – 【始めようと思ったきかけ・お悩みの症状】 ダイエット・シェイ…
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  • 体験談

  相乗効果による飛躍的な変化！

  大正店でスプリントトレーニングマシン（動作改善）と低酸素トレーニングを受けていただいている方より嬉しいご報告を頂きました＾＾ トレーニングを始められ、１週間で体重がマイナス５キロになったそうです！ １日１万歩…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  ワンストップセラピーとトレーニングで目もスッキリ☆

  大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます 最近、お越し頂いているクライアント様からよく頂くお体の変化をご紹介させて頂きます！ ワンストップセラピーとトレーニングが終わった後に、 『目がスッキリしました！…
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  • 体験談

  目にも良い効果が…☆

  大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます ついに、２０１４年もあと一ヶ月になりましたね 新年をもっと明るく迎えられるように、お体の状態を今から整えておきましょうね 本日は、クライアント様のお体の変化…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  自律神経と発熱の好循環

  11月ももうすぐ終わりますね＾＾ 徐々に寒くなってきておりますが、皆様、風邪などはひいておられませんでしょうか？？ さて今回は、自律神経と発熱の好循環について少しご説明いたしましょう。 自律神経というのは内臓全…
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  • 加圧トレーニング関連話

  加圧筋力トレーニング時のかゆみもプラスに捉えて…☆

  大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます 本日は、トレーニングの時に起こる『かゆみ』について簡単にお話させて頂きます 時々クライアント様から頂くお言葉なのですが、 トレーニング中、またトレーニングが終わ…
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  • お知らせ

  スライドを追加しました！

  スライドを追加いたしました＾＾ とてもためになるお話ですので、ご期待下さい！！…
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  • 体験談

  今までと現在の体、何が違う？

  大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます お越し頂いて約４か月のクライアント様より、 とても素敵なお言葉を頂いたのでご紹介させて頂きます こちらのクライアント様は、お越し頂いてから現在でウエストが大…