過去の記事一覧

• 
  • お知らせ

  おうちでも出来るのがポイントです♪

  ワンストップジム北新地店の森川でございます 上の写真はヨガを希望される方にお渡ししている基本の用紙です！ 太陽礼拝というもので、ヨガの基本ともいえる動きとなっております。 簡単なメニューでありながら効果は高…
• 
  • ブログ（石本）, 美容/ダイエットに関するお話

  省エネモードになっていませんか？

  今回は、体の “省エネモード” というものについて書かせていただきます！ 例えば、毎日ウォーキングを頑張っているのに、体重がなかなか減らない。。。 このようなご経験はございませんでしょうか？ 心当たりのある…
• 
  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/4）

  ワンストップジム 泉ヶ丘店の石本でございます＾＾ 当ジムにお越しになって約１ヶ月のクライアント様のお体の変化をご紹介いたします ウエストがマイナス６．５ｃｍ減、肌質がアップ、汗をかきやすくなった、腰痛・冷え性・生理痛…
• 
  • 体験談

  ４月度の改善事例

  ワンストップジム４月度の改善事例です！ 皆様、ぜひ期待を持ってお越し下さい(^^) ※事例は都度更新中でございます！ 【ダイエット・美容】 ★４０代　女性　ダイエット（前月比 お腹周りー８ｃｍ、ウエスト－４ｃ…
• 
  • お知らせ

  お問い合わせに関するご連絡♪

  ワンストップジム全店より、お問い合わせに関するご連絡でございます ホームページからのお問い合わせの場合、お電話番号のご入力に誤りがないよう、ご注意いただけましたら幸いでございます ※担当スタッフより、もしご連…
• 
  • 加圧トレーニング関連話

  血管を若返らせる“一酸化チッ素”？

  今回は、血管が若返る（柔軟性を取り戻す）鍵を握っている「一酸化チッ素」について超簡単にご説明させていただきます！ 一酸化チッ素は、運動などで流れが激しくなった血液によって、血管内壁に圧力が生じた際に出て…
• 
  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/3/29）

  ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 最初はモニターとしてスタートされ、モニター終了後も継続してお越しくださっておりますクライアント様（本当にありがとうございます）＾＾ 「初めての時の写真と今…
• 
  • 体験談

  ３月度の改善事例

  ワンストップジム３月度の改善事例です！ 皆様、ぜひ期待を持ってお越し下さい(^^) 【ダイエット・美容】 ☆３０代　女性　ダイエット（前月比 ウエスト－５ｃｍ） ☆２０代　女性　ダイエット（前月比　ウエストー…
• 
  • お知らせ

  本日の泉ヶ丘店（2016/3/28）

  ワンストップジム 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾ お越しいただいたクライアント様にご提供する、新しいスライドが完成いたしました ウォーキングの効果を高めるための知識を、Q&A形式で楽しく身につけていただけ…
• 
  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/3/26）

  ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 当ジムの加圧筋力トレーニングを４回受けてくださったクライアント様の、お体の変化をご紹介いたします＾＾ お薬を飲むほどにひどかった頭痛が改善（月経前にも必ず…