過去の記事一覧

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  • 美容/ダイエットに関するお話

  お腹、ぐ～～っと鳴っていますか？

  いきなりですが、ダイエット・アンチエイジングに取り組まれている皆様、毎日お腹がぐ～～っと鳴っていますでしょうか？ お腹が鳴ると恥ずかしいと感じる方が多いと思いますが、お腹が鳴る時、つまり空腹の時はダイエット・ア…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/18）

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 当ジムにお越しくださっておりますクライアント様のお体の変化をご紹介いたします 体温が３５℃台から３６℃台に上がった・免疫力が上がり、風邪を引きにくくなった（風邪を引いた…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店(2016/4/16)

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 当ジムでは、お越しのクライアント様に、毎回『次回のご予約日をご確認いただける用紙（カード）』をお渡しさせていただいております こちらの用紙に“本日のひとこと”を書いてお…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/11）

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 本日で６回目のクライアント様でございます＾＾以前はペットボトルのフタをなかなか開けられなかったのですが、今はスムーズにフタが開けられるようになりました！加圧筋力トレーニン…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/8）

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ スタートから本日で８回目のクライアントの効果紹介をさせていただきます 肩こりと便通の改善、ウエストがスタートからマイナス１０ｃｍ減、体重がマイナス３ｋｇ減（実際は３ｋｇ…
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  • お知らせ

  おうちでも出来るのがポイントです♪

  ワンストップジム北新地店の森川でございます 上の写真はヨガを希望される方にお渡ししている基本の用紙です！ 太陽礼拝というもので、ヨガの基本ともいえる動きとなっております。 簡単なメニューでありながら効果は高…
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  • ブログ（石本）, 美容/ダイエットに関するお話

  省エネモードになっていませんか？

  今回は、体の “省エネモード” というものについて書かせていただきます！ 例えば、毎日ウォーキングを頑張っているのに、体重がなかなか減らない。。。 このようなご経験はございませんでしょうか？ 心当たりのある…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/4）

  ワンストップジム 泉ヶ丘店の石本でございます＾＾ 当ジムにお越しになって約１ヶ月のクライアント様のお体の変化をご紹介いたします ウエストがマイナス６．５ｃｍ減、肌質がアップ、汗をかきやすくなった、腰痛・冷え性・生理痛…
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  • 体験談

  ４月度の改善事例

  ワンストップジム４月度の改善事例です！ 皆様、ぜひ期待を持ってお越し下さい(^^) ※事例は都度更新中でございます！ 【ダイエット・美容】 ★４０代　女性　ダイエット（前月比 お腹周りー８ｃｍ、ウエスト－４ｃ…
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  • お知らせ

  お問い合わせに関するご連絡♪

  ワンストップジム全店より、お問い合わせに関するご連絡でございます ホームページからのお問い合わせの場合、お電話番号のご入力に誤りがないよう、ご注意いただけましたら幸いでございます ※担当スタッフより、もしご連…