過去の記事一覧

• 
  • 体験談

  クライアント様のお体の変化をご紹介いたします♪（大阪・泉ヶ丘店）

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 当ジムにお越しいただいておりますクライアント様の、お体の変化をご紹介いたします！ — １０代・女性　ダイエット・シェイプアップ、腰痛・頭痛・花粉症・生理痛・冷…
• 
  • 美容/ダイエットに関するお話

  歪みが整うと体型が変わる理由

  今回は、体の歪みが整うと体型（スタイル）が良くなるというお話を書かせて頂きます！ まずは体型の話からスタートさせて頂きますね^^ 私達の体型は、主に脂肪と筋肉によって形づくられています（身長はここでは除きます…
• 
  • お知らせ

  本日の泉ヶ丘店(2016/5/9)

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ クライアント様からご好評いただいております『Q&Aシリーズ』の新しいスライドを作成中でございます 完成まで今しばらくお待ちください…
• 
  • 美容/ダイエットに関するお話

  がに股になっていませんか？

  日々、クライアント様のご対応をさせていただく中で、『がに股』で歩いていらっしゃる方をお見かけいたします。 そこで本日は、『がに股のチェックとなおしかた』についてのお話をさせて頂きますね＾＾ 恐らく、皆様は『がに股…
• 
  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/27）

  大阪・泉ヶ丘店の石本でございます＾＾ スタートから約１ヶ月で、ウエストが１０ｃｍ減・体重が５ｋｇ減のクライアント様をご紹介いたします！ こちらのクライアント様が毎日おこなってくださっておりますのが、「毎日の状態をノー…
• 
  • 体に関するお話

  反力から背骨を守ろう！

  今回はご存知無い方が大半だと思いますが、背骨のトラブル（椎間板ヘルニア等）の原因となる “反力” というものについて書かせて頂きます！ まずは反力とはどういうものかを簡単にご説明致しますね＾＾ 例えば、ジャン…
• 
  • お知らせ

  本日のなかもず店(2016/4/25)

  なかもず店の施設階段横にドリンクの自動販売機が設置されました！ トレーニングをされる方には必ずスポーツドリンクをお持ちいただいておりますが、これからは万が一お忘れになられてしまっても玄関を出て10秒でご購入いただけます…
• 
  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/23）

  ワンストップジム大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾ 当ジムにお越しいただいて約１ヶ月のクライアント様のお体の変化をご紹介いたします ウエストがマイナス８ｃｍ・体重が３．５ｋｇ減・肌つやアップ・１０年ほど続い…
• 
  • 美容/ダイエットに関するお話

  お腹、ぐ～～っと鳴っていますか？

  いきなりですが、ダイエット・アンチエイジングに取り組まれている皆様、毎日お腹がぐ～～っと鳴っていますでしょうか？ お腹が鳴ると恥ずかしいと感じる方が多いと思いますが、お腹が鳴る時、つまり空腹の時はダイエット・ア…
• 
  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/18）

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 当ジムにお越しくださっておりますクライアント様のお体の変化をご紹介いたします 体温が３５℃台から３６℃台に上がった・免疫力が上がり、風邪を引きにくくなった（風邪を引いた…