過去の記事一覧

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  • 美容/ダイエットに関するお話

  がに股になっていませんか？

  日々、クライアント様のご対応をさせていただく中で、『がに股』で歩いていらっしゃる方をお見かけいたします。 そこで本日は、『がに股のチェックとなおしかた』についてのお話をさせて頂きますね＾＾ 恐らく、皆様は『がに股…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/27）

  大阪・泉ヶ丘店の石本でございます＾＾ スタートから約１ヶ月で、ウエストが１０ｃｍ減・体重が５ｋｇ減のクライアント様をご紹介いたします！ こちらのクライアント様が毎日おこなってくださっておりますのが、「毎日の状態をノー…
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  • 体に関するお話

  反力から背骨を守ろう！

  今回はご存知無い方が大半だと思いますが、背骨のトラブル（椎間板ヘルニア等）の原因となる “反力” というものについて書かせて頂きます！ まずは反力とはどういうものかを簡単にご説明致しますね＾＾ 例えば、ジャン…
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  • お知らせ

  本日のなかもず店(2016/4/25)

  なかもず店の施設階段横にドリンクの自動販売機が設置されました！ トレーニングをされる方には必ずスポーツドリンクをお持ちいただいておりますが、これからは万が一お忘れになられてしまっても玄関を出て10秒でご購入いただけます…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/23）

  ワンストップジム大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾ 当ジムにお越しいただいて約１ヶ月のクライアント様のお体の変化をご紹介いたします ウエストがマイナス８ｃｍ・体重が３．５ｋｇ減・肌つやアップ・１０年ほど続い…
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  • 美容/ダイエットに関するお話

  お腹、ぐ～～っと鳴っていますか？

  いきなりですが、ダイエット・アンチエイジングに取り組まれている皆様、毎日お腹がぐ～～っと鳴っていますでしょうか？ お腹が鳴ると恥ずかしいと感じる方が多いと思いますが、お腹が鳴る時、つまり空腹の時はダイエット・ア…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/18）

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 当ジムにお越しくださっておりますクライアント様のお体の変化をご紹介いたします 体温が３５℃台から３６℃台に上がった・免疫力が上がり、風邪を引きにくくなった（風邪を引いた…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店(2016/4/16)

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 当ジムでは、お越しのクライアント様に、毎回『次回のご予約日をご確認いただける用紙（カード）』をお渡しさせていただいております こちらの用紙に“本日のひとこと”を書いてお…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/11）

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 本日で６回目のクライアント様でございます＾＾以前はペットボトルのフタをなかなか開けられなかったのですが、今はスムーズにフタが開けられるようになりました！加圧筋力トレーニン…
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  • 体験談

  本日の泉ヶ丘店（2016/4/8）

  大阪・泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ スタートから本日で８回目のクライアントの効果紹介をさせていただきます 肩こりと便通の改善、ウエストがスタートからマイナス１０ｃｍ減、体重がマイナス３ｋｇ減（実際は３ｋｇ…