過去の記事一覧
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長年、肩こりを抱えておられる皆様は、
”肩こりは治らないものだ！” と考えておられる場合が多いのではないでしょうか。
でも実は、肩こりは治るのです。
今回はこのことについてお伝えできればと思います。
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50代 女性（利用施設：京都山科カイロ）2024/3/5
何でも話すことが出来るので貴重な場所です。
50代 女性（利用施設：京都山科カイロ）2022/3/27
パニック症状が出なくなり、電車で遠出が出来るよう…
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ワンストップジム山科店の山本でございます^^
今回は、自律神経不調が改善された方(５０代女性)より体験談を頂きましたので、ご紹介いたします！
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20年以上、頭痛、眼などの不調があり、内科や眼科でも特に…
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便秘 、不眠、イライラ 50代 女性
数年前に手術を受けてから便通が悪くなり、夜も途中で起きてしまうようになりお越しくださいました。
お体の歪みと自律神経を整えると今までが嘘のように、必ず出るようになったと喜…
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40代 女性（利用施設:松原店）
やる気が出るし、体が変わっていくのが楽しい！
30代 女性（利用施設:松原店）
出会えて良かったです♡
40代 女性（利用施設：松原店）
ここに来るまで吐き…
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ブログをご覧くださいましてありがとうございます(^^)
加圧筋力トレーニングの基礎知識をお話させていただきます。
今回のお話は、加圧筋力トレーニングのデメリットの三つ目でございます(デメリットにつ…
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皆様こんにちは！
ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本です☺️
2024年が始まりました。
今年も何卒宜しくお願い申し上げます☺️
そろそろ、お正月モードから通常モードに…
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モニター4回目(ストレスケアのセラピー)
今回はメンタルケアということで、ちょっとドキドキ。
いつも通り丁寧な説明から。
ストレスってなんだろうというお話から、記憶と一緒にある嫌な感情がストレスの素にな…
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モニター３回目(自律神経を整えるセラピー)
今回のお題は『自律神経を整える』です。
いつものように自律神経の勉強からスタート。
『自律神経』ってよく耳にはするけれど、どういった働きをするのかはよく知らな…
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みなさま、こんにちは！
ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます。
先週までの暖かさとは打って変わって、今週からは冬らしい寒さがやってきました。
自律神経が乱れやすい気…
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