過去の記事一覧
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ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます。
8月に入り、ジリジリとした暑さが続いておりますがブログをご覧の皆様はいかがお過ごしでしょうか。
熱中症と日焼け対策をしっかり行ってなん…
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皆様、こんにちは！
ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます。
梅雨明けの知らせを待たずに真夏の暑さがやってきました☀️この時期に気をつけたいのが熱中症ですよね🥵
水分…
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ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本です☺️
本日でGWも終わりですね🎏
皆様はどんなGWをお過ごしでしたでしょうか☺️
さて、ワンストップジム泉ヶ丘店は本日よりご対応を開始し…
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皆様こんにちは！
ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます。
桜の季節が過ぎ、本日よりゴールデンウィークに入りました☀️今年は平日を3日挟みますが、皆様にとって充実したお休みになりますように☺️…
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長年、肩こりを抱えておられる皆様は、
”肩こりは治らないものだ！” と考えておられる場合が多いのではないでしょうか。
でも実は、肩こりは治るのです。
今回はこのことについてお伝えできればと思います。
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50代 女性（利用施設：京都山科カイロ）2024/3/5
何でも話すことが出来るので貴重な場所です。
50代 女性（利用施設：京都山科カイロ）2022/3/27
パニック症状が出なくなり、電車で遠出が出来るよう…
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ワンストップジム山科店の山本でございます^^
今回は、自律神経不調が改善された方(５０代女性)より体験談を頂きましたので、ご紹介いたします！
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20年以上、頭痛、眼などの不調があり、内科や眼科でも特に…
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便秘 、不眠、イライラ 50代 女性
数年前に手術を受けてから便通が悪くなり、夜も途中で起きてしまうようになりお越しくださいました。
お体の歪みと自律神経を整えると今までが嘘のように、必ず出るようになったと喜…
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40代 女性（利用施設:松原店）
やる気が出るし、体が変わっていくのが楽しい！
30代 女性（利用施設:松原店）
出会えて良かったです♡
40代 女性（利用施設：松原店）
ここに来るまで吐き…
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ブログをご覧くださいましてありがとうございます(^^)
加圧筋力トレーニングの基礎知識をお話させていただきます。
今回のお話は、加圧筋力トレーニングのデメリットの三つ目でございます(デメリットにつ…
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