過去の記事一覧
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ワンストップジム 泉ヶ丘店のモニターをしてる産後6カ月のアンです！
前回のストレスケアをして貰ってからなんですが、主人の嫌なクセやゴキブリに対して嫌な気持ちにならないようにケアしてもらったんですが…残念ながら、ゴキ…
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ワンストップジムなかもず店で、モニターをさせて頂くことになったＴです。
わたしがモニターに応募したきっかけは、ずばりダイエット！！
産後の体重が戻らずに体型が変わったことはもちろん、体脂肪率が悲惨な事に。。。
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ワンストップジム中百舌鳥店で1回目のモニターを終えた『ムー』です。
産後より激太りし、自分なりに痩せようと頑張った時期もありましたがリバウンドの繰り返しで挫折。プロの力を借りようと思い検索しているときにワン…
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ワンストップジムなかもず店にて4回モニターをさせていただいております、トミーと申します。よろしくお願いいいたします。
私がこちらのジムを見つけたキッカケは、年々増えている体重をなんとか止めたい！！むしろ減らしたい！…
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ワンストップジム泉ヶ丘の４回モニターをさせて頂いてます、産後6カ月のアンです！
最初のモニターから今までの変化は、
今まで癖？！で足を組んでしまっていたのが自然と組まなくなったり
子どもにミルクをあげる時に…
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ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
本日も泉ヶ丘店の石本トレーナーとスキルアップ勉強会を行いました！
前回の勉強会で、より深く知識を入れておきたい部分の学習を自分への課題としておりましたの…
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ワンストップジム泉ヶ丘店の４回モニターをしてます、産後６ヶ月のアンです。
今回は２回目で、「自律神経を整える」セラピーでした。
ジムに着いて直ぐに行ったのは、前回同様の体の歪みを整えるセラピーでした。
前回から…
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ダイエットには適した季節があることをご存知でしょうか？
「夏瘦せ」という言葉があるように、夏は暑く食欲が落ちやすいのですが、そうではなく健康的に効率よくダイエットできる季節といえば、春と秋でございます。
今回は、…
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泉ヶ丘店の4回モニターで通っていますTKです。
モニターで通い始めてから、ガチガチだった肩は硬さを感じなくなり、
いつも氷のように冷たかった指先もあたたかくなり、
平熱も36℃台をキープできるようになりました。…
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シミだけではなくシワの原因もになる紫外線。
今回は、女性の大敵である紫外線の対策について書かせていただきます(^^)
対策その①：帽子を被る・日傘をさしましょう！
髪や顔の日焼け対策に。ファッション性を兼ね備え…
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