過去の記事一覧

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  • トレーニング関連話

  ワンストップジムの加圧筋力トレーニングについて 20 -ワンストップジムの設備はどんなかんじ？-

  blogをご覧くださいましてありがとうございます(^^) 前回までは、加圧筋力トレーニングについての知識をお伝えしてきましたが、今回からは次のテーマ、私どもワンストップジムについてのお話をしていきたいと…
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  • ブログ（新家）, 一言コメント, 一言コメント（松原店）

  一言コメント（松原店）

  50代 女性（利用施設:松原店） トレーナーさんから溢れ出る元気とパワーをいつもいただけて私までポジティブ思考になれるのが嬉しいです。 40代 女性（利用施設:松原店） もう歩けなくなるかと思って諦めか…
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  • ブログ（新家）, 事例紹介, 事例紹介（松原店）

  事例紹介（松原店）

  肩こり、便秘、頭痛、生理痛 30代 女性 同年代の女性と比べ、あまりにもすぐ疲れるしやる気も出ない、常にしんどい状態でとにかく健康になりたいと思ってお越しくださいました。 歪みを整えるとびっくりする程動けるよ…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  人混みで不調が現れる理由とは？

  クライアント様とのご対応の中で、「人混みに行くと不快で気分が悪くなる」というお声をいただくことがあります。今回は、その理由についてご説明させていただきます。 私たちの視覚は、常にさまざまな情報を捉えています。そして、そ…
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  • ブログ（山本）, 事例紹介, 事例紹介（山科店）

  事例紹介（山科店）

  肘痛の改善　６0代女性（利用施設：山科）2025/2/25 スポーツ時、肘に強い痛みを感じておられましたが、5回目の施術で改善されました。 背中痛の改善 20代女性（利用施設：山科）2024/12/2 就寝時、背中…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  話をするとメンタルが安定する理由とは？

  本日は『話をすること』で得られるストレス解消効果について書かせていただきます。 “話をすること“は私たちの心身に影響を与えてくれる大切な行動です。 お読みいただき、ぜひ日常生活でもお役立ていただけたら嬉しいです！ …
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  • ブログ（石本）, 日常(泉ヶ丘店)

  本日のワンストップジム泉ヶ丘店：年末年始の営業日に関しまして

  皆様、こんにちは！ ワンストップジム泉ヶ丘店トレーナーの石本です☺️ 早いもので、2024年も間もなく終わりますね。 年々１年が過ぎていくスピードがはやくなっている気がします😅１日１…
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  • 美容/ダイエットに関するお話

  痩せたのに体脂肪率が上がる？

  寒くなってきておりますが、皆様、心身の健康回復＆ダイエットに頑張っておられますでしょうか。 さてさて…先日、加圧筋力トレーニングとワンストップセラピーを受けはじめた方より、 「痩せたのに体脂肪率が上がりました＾＾…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  今年は自己発熱量を増やして寒い冬を快適に過ごしましょう♪

  11月ももうすぐ終わりを迎え、寒さへの本格的な備えを始める時期になりましたね。 皆様も寒さをしのぐ様々な工夫を凝らしておられると思うのですが、一番大切なことが見落とされているのではないかと感じます。 それは、「自…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  食の好みが変わるのは？

  今回は、「食の好みの変化」について書かせていただきます＾＾ ワンストップセラピーをご提供していると、 「普段食べない魚料理が食べたくなった、果物が好きになった、ジャンクフードを 食べなくなった」など食の好みの変…