過去の記事一覧
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11月ももうすぐ終わりを迎え、寒さへの本格的な備えを始める時期になりましたね。
皆様も寒さをしのぐ様々な工夫を凝らしておられると思うのですが、一番大切なことが見落とされているのではないかと感じます。
それは、「自…
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今回は、「食の好みの変化」について書かせていただきます＾＾
ワンストップセラピーをご提供していると、
「普段食べない魚料理が食べたくなった、果物が好きになった、ジャンクフードを
食べなくなった」など食の好みの変…
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皆様は、”模様替えの効能”というお話をご存知でしょうか？
ワンストップジムでお話しすることも多いのですが、少しご紹介させていただきますね！
・・・
模様替えの効能を理解する際、まず知っていただきたいのは
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A：
主には下記のようなアンチエイジング効果が期待できます！
■体型が若返る（加齢により蓄えられた不要な部分の脂肪が落ち、筋肉が適度につくため体型が若々しく変化いたします）
■肌/爪/髪（成長ホルモンの同化作用等に…
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A：
お越し下さる皆様の状況をしっかり把握させていただくため、当ジムは完全担当制となっております。
毎回、同じスタッフがご対応させていただきますので、どうぞご安心ください！…
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当ジムではお体の歪みを取り除くセラピーを提供しております。
歪みを取り除くと聞くと、
傾いている骨盤を真っ直ぐにする、曲がっている背骨を真っ直ぐにする、等
骨の位置（見た目）を左右対称にすると思われるかもしれま…
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今回は、痩せにくい際に考えられる理由を “筋肉が眠る” というキーワードを使って書かせて頂きました。
まずは筋肉の仕組みについて簡単にご説明いたしますね。
ご存知無い方が多いと思いますが、筋肉を顕微鏡で拡大してい…
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今回は、『成長ホルモンのシャワーで体型が変わる理由』というお話をさせていただきますね。
成長ホルモンのシャワーって何？？と思われる方も多いと思いますが、
これは加圧筋力トレーニング後に分泌される成長ホルモンが毛細…
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いつもご利用ありがとうございます
今回のブログは、ドミノ的な改善についてのお話です！
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日々クライアント様へのご対応をさせて頂いておりますと、”ドミノ的な改善”に遭遇することが
ございます。
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みなさま、こんにちは(^^)
ブログをご覧くださいましてありがとうございます！
今回は、久しぶりに加圧筋力トレーニングの基礎知識の続きをお話いたします。
今回のテーマは、『加圧筋力トレーニングのデメ…
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