ワンストップジム公式情報サイト（ワンストップセラピー/加圧筋力トレーニング）

皆さま、こんにちは！ワンストップジム泉ヶ丘店トレーナーの石本でございます(^^) 2025年もあと２ヶ月、年末年始のイベントに向けて今からがっつりダイエットモードに突入のクライアント様…

皆さま、こんにちは！ワンストップジム泉ヶ丘店　トレーナーの石本でございます☺️ 今年の夏も暑かったですね💦 10月も後半になって、やっと秋めいてきました。 …

肩こりの改善 40代女性 (利用施設：大阪和泉カイロ院/ワンストップジム和泉中央店)2025/10/25 長い間、腰痛に悩んでおられ、体力の低下とともに免疫力低下なのか風邪をひきやすくなっておられました。 …

40代女性（利用施設：大阪和泉カイロ院/ワンストップジム和泉中央店）2025/10/25 不調を感じていた体のマイナスの状態が、今はプラスになりました。10段間評価で６か７まで回復しました！ありがとうござい…

blogをご覧くださいましてありがとうございます(^^) 前回までは、加圧筋力トレーニングについての知識をお伝えしてきましたが、今回からは次のテーマ、私どもワンストップジムについてのお話をしていきたいと…

50代女性（利用施設:松原店）トレーナーさんから溢れ出る元気とパワーをいつもいただけて私までポジティブ思考になれるのが嬉しいです。 40代女性（利用施設:松原店）もう歩けなくなるかと思って諦めか…

肩こり、便秘、頭痛、生理痛 30代女性同年代の女性と比べ、あまりにもすぐ疲れるしやる気も出ない、常にしんどい状態でとにかく健康になりたいと思ってお越しくださいました。歪みを整えるとびっくりする程動けるよ…

クライアント様とのご対応の中で、「人混みに行くと不快で気分が悪くなる」というお声をいただくことがあります。今回は、その理由についてご説明させていただきます。私たちの視覚は、常にさまざまな情報を捉えています。そして、そ…

本日は『話をすること』で得られるストレス解消効果について書かせていただきます。 “話をすること“は私たちの心身に影響を与えてくれる大切な行動です。お読みいただき、ぜひ日常生活でもお役立ていただけたら嬉しいです！ …

皆様、こんにちは！ワンストップジム泉ヶ丘店トレーナーの石本です☺️ 早いもので、2024年も間もなく終わりますね。年々１年が過ぎていくスピードがはやくなっている気がします😅１日１…

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