過去の記事一覧
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今回から足のトレーニングもしていただきました。
足は思ったより辛くなかったのですが、今回は腕を初回の時より少しきつめに巻いてトレーニングをしたので腕がビリビリしました。
でもお話しながらだったので時間は短く感…
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加圧でなぜ痩せるかの仕組みを聞き、すごく納得できました。
その上で頑張ってみようと思えました。
トレーニングを受けて最初は緩めの圧でトレーニングをさせていただいたそうですが、簡単な動きしかしなかったのに思った…
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本格的に加圧トレーニングを体験しました。
めっちゃキツイ！
だけどこれを頑張ったらすごく効果があるんだろうと感じました。
新家さんに励ましてもらいながら、
最後まで頑張れました。
また、歩き方や食事内容等の指導…
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ホワイトボードを使っての説明が分かりやすかったです。
血液がちゃんと流れていない血管があるというのはビックリしました！
色んな嬉しい効果が出るトレーニングだそうなので、とても楽しみです！！
トレーニング…
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【加圧筋力トレーニングを受けてのご感想】
分かりやすい説明と内容でとても理解できました。
そして、新家さんとお話しして前向きになれました！
加圧トレーニングもキツイながらも、これなら続けれそうです。
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【施術内容の説明を受けてのご感想】
成長ホルモンを出すためのトレーニングだということです。
名前は何となく聞いたことがあるような・・
この成長ホルモンには嬉しい効果が沢山あるようです。
説明では、しんどいトレーニ…
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【施術内容の説明を受けてのご感想】
今回はストレスについての話でした。
いつもの様にホワイトボードを使ってわかりやすく説明していただきました。
ストレスも脳に関係があり、私には驚きでした。
体のゆがみ、自律神経に…
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【施術内容の説明を受けてのご感想】
今日は自律神経からの説明から始まりました。
名前はよく聞く言葉でしたが、実際は何も知りませんでした。
ホワイトボードに絵を書いて、丁寧にわかりやすく説明していただき、理解すること…
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【ご来院のきっかけ・お悩みの症状】
数年前からひどい腰痛や股関節痛、膝痛に悩まされ、いろいろ病院を廻りましたが良くならず、夜もゆっくり寝られなくなっていました。
そんな時、見つけたのがこちらの治療院でした。対応してる…
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ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^▽^*)
クライアント様（30代・女性）より体験談を頂きましたので、ご紹介させて頂きます！
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☆始めようと思ったきっかけ
体力がなく、風邪ばかり…
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