過去の記事一覧
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２回目の加圧トレーニングは腕がすごくキツかったです。
もう無理！って思ったけど、新家さんに励まされながら、何とかやりきれました。
食事も家族に協力してもらいながら改善して、少しずつ変わってきてるような気がします。…
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説明を受けて、衝撃を受けたのと同時に、すごく納得できました。これは、やらないと損する！と思いました。
トレーニングは最初は楽勝やん♪って思ってたのが、終わる頃には大量の汗でヘロヘロ。でも終わった後の開放感は気持ちよ…
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自律神経とストレスケアのセラピーを受けると、すごく気分がスッキリしました。
また、気持ちが前向きになったのか、少し嫌だなと思うことがあっても軽く受け流せるようになりました。
なので、以前よりも気分の浮き沈みが少なくな…
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2回目の加圧筋力トレーニングは、圧力を高めたからか、赤い斑点が前回よりも広範囲に出ましたが、3日ほど経てば治りました。
痛みは殆どなく、当日も問題なく過ごせました。
足にもベルトを巻いて頂きましたが、腕ほどの痛みは伴…
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加圧筋力トレーニングは思ったよりも簡単な動作だけだったので、運動を普段しない私でも楽に取り組むことができました。
出るかもしれないと言われていた赤い斑点が主に右腕に出たのですが、2日も経てば治りました。
施術を受けた…
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4回のモニターを経験させていただきありがとうございました(^^)
好転反応は、どれが好転反応なのかわかりませんが、腰の冷えが自律神経のセラピーを受けてからましになったように思います。
ワンストップジムは、加圧トレ…
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【施術内容の説明を受けてのご感想】
今回は「ストレス」についての講義から始まりました。
自分自身、普段からよく口にする言葉ではありましたが、
いざ思えばちゃんと考えた事がなく、
「ストレスとは何か」を問われた時、…
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マッサージをして頂くのかと思っていたら、体に軽く触れるだけですぐに終わって驚きました。
その短時間の施術で、翌朝の目覚めが快適になったり、日常生活でも両足をしっかり地に付けて歩いている今までにない感覚が出てきたりしまし…
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3回目のトレーニングが終わりました。今回は、脂肪の分解と燃焼について学びました。燃焼するために必要なことを学びつつ、前回の復習。自分に甘い、誘惑に負ける気持ちをまだ頑張ろうって気持ちにできる時間でした。この一週間は頑張ろ…
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今回は2回目という事で、腕の加圧は前回とは比べられないくらいしんどかったけれど、お話しながらなので何とか頑張れました。
今回は、足のトレーニングも行いましたが、そんなにきつくないと思ったのに途中でフーッとなったんで…
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