カテゴリー：モニター報告
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今回(３回目)は、加圧筋力トレーニングをしていただきました。
加圧器具を腕・脚に巻いてトレーニングする事で、普段は使わない毛細血管にまで血液が流れるようになります。加圧トレーニングを行うと、負荷が軽くても血液中の乳酸が…
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泉ヶ丘店に通っているチョコビです
２回目は、待ちに待った加圧筋力トレーニングです！
…感想は…腕がとてもキツかった！
初めはピクピクと痙攣している感じで、“血管が切れないかな？！”と正直思ったんですが、
途中…
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泉ヶ丘店に通っているチョコビです
今回、モニターに応募させてもらった目的は、下半身のダイエットです！
友人が泉ヶ丘店に通っていて「良いよ！」と言っていたので興味を持ちました！
１回目は「体の歪みを整えるセラ…
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和泉中央店４回モニターの「ななこ」です
筋力UP、体質改善などでモニターに応募させていただきました。
疲れやすい、疲れた時の腰痛、生理痛、頭痛、体の左右のバランスなどなど悩みはたくさん…出来ればバストアップも…
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なかもず校のナツです
今日は体温の話。だいたい平熱は36.2度くらいかな〜とは思っているけど、普段そんなに測ったことはない。
毎年夏になると暑いところから、クーラーガンガンの寒すぎるところに行ったり、また暑い中に…
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泉ヶ丘店に通っています！えりなです(^з^)
<前回のセラピーを受けてからの体の変化>
・ウエスト１センチ増
→付き合いでバーベキューに行きました..笑
量は気をつけたのですが、朝から夜までダ…
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なかもず校のナツです
トレーニング24回目。
今週は2日後に結婚式に参列するということで、腕の加圧筋力トレーニングはかなり軽めにしてもらいました
ワンピースで腕に赤い斑点があるとさすがに...
ちょっともの足…
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なかもず校のナツです
トレーニング23回目。
ここ最近の生活は、万歩計も1万歩を超えるのが普通で、間食も減り、水分もしっかりとるようにと意識しなくても日常的になってきました。
ワンストップジムに通い始めて−3㎏…
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泉ヶ丘店に通っています！えりなです(^з^)
<前回のセラピーを受けてからの体の変化>
・ウエスト１センチ減
・体力が上がった！
鉄分、物凄く大事(o_o)
毎日アサリかシジミのお味噌汁…
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泉ヶ丘店に通っています！えりなです(^з^)
<前回のセラピーを受けてからの体の変化>
・ウエストが４日間で１．５ｃｍ減
→びっくりしたぁああ(o_o)やればできる。笑
・口内炎がすぐに治…
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