カテゴリー：モニター（松原）
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4回モニターのうちの1回目を受けました。トレーニングに入る前にしっかりと説明があり安心して取り組むことができました。
メリット、デメリットまでしっかりと説明していただきました。
アンチエイジングや筋力アップなどメリッ…
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4回目は前回に引き続き腕の加圧トレーニングと足のトレーニング、歪みのセラピーに、自律神経のセラピーと、盛りだくさんの内容で体験させていただきました！
腕と足の加圧トレーニングについては、回を重ねるごとにだんだん辛く…
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3回目は前回に引き続き腕の加圧トレーニングと足のトレーニング、歪みのセラピーを体験させていただきました！
今回はたくさん歩いた後でのトレーニングだったので、腕も足もトレーニングはいつもよりキツかったです。
しかし…
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今回は2回目ということで、腕の加圧トレーニング＋足のトレーニングも体験させてもらいました！
腕の方は前回の時に好転反応が出ることを少し心配してましたが、そんなに気になりませんでした。
トレーニングの方は圧を上…
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マンツーマンで指導していただけるジムに興味があり、こちらのジムでは加圧筋力トレーニングの他に整体や、体質改善、心理セラピーなども受けられるということで、体験を受けさせていただきました。
加圧筋力トレーニングの基礎知…
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毎回泣きそうになりながら行う腕のトレーニング。今回もキツかったですが、使われてなかった筋肉が目覚めてきたのかなと思いました。
歪みのセラピーや自律神経のセラピーを受けてから、肩こりや生理痛、排卵痛もなくなり、身体が…
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回を重ねる毎にキツくなるトレーニングですが、だんだんと身体が変わってきてるような気がします。
周りの人に、ちょっと痩せた？って初めて言われました！
目に見えて変化してくるとモチベーションも上がって楽しいです。
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２回目の加圧トレーニングは腕がすごくキツかったです。
もう無理！って思ったけど、新家さんに励まされながら、何とかやりきれました。
食事も家族に協力してもらいながら改善して、少しずつ変わってきてるような気がします。…
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説明を受けて、衝撃を受けたのと同時に、すごく納得できました。これは、やらないと損する！と思いました。
トレーニングは最初は楽勝やん♪って思ってたのが、終わる頃には大量の汗でヘロヘロ。でも終わった後の開放感は気持ちよ…
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自律神経とストレスケアのセラピーを受けると、すごく気分がスッキリしました。
また、気持ちが前向きになったのか、少し嫌だなと思うことがあっても軽く受け流せるようになりました。
なので、以前よりも気分の浮き沈みが少なくな…
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