ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます

当ジムにお越しくださっているクライアント様より、体験談を頂戴いたしましたのでご紹介させていただきます
この度は、ブログへの掲載をご了承いただきまして誠にありがとうございます

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こちらのジムに通わせていただき約７ヶ月。当初はダイエット目的で入会しました。
始めの１～２ヶ月は体重減少はあまり感じなかったのですが、その代わりに１０日に１度程おこっていた頭痛、３～４日に一度しか出なかった便秘が解消されていき、薬を飲む回数が激減しました！
元々、お菓子が大好きでお菓子がごはん代わりでも大丈夫だった私ですが、先生に間食（お菓子）は止めましょう！！と何度も言い続けられていたので、一度頑張ってみよう！と気合いをいれて一ヵ月半…
体重がみるみる減少し、今ではトータル４ｋｇ減・ウエスト－１７ｃｍ！
体重の目標まであと２キロとなりました！
このまま間食を止めて、プラス加圧筋力トレーニングとウォーキングをがんばり、今年中には目標達成したいです！！

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とっても素敵な体験談をありがとうございます
ダイエットと同時に頭痛や便秘のお悩みも改善されて良かったです
頭痛は当ジムにお越しいただいてピタッと症状がおさまり、便秘に関しても加圧筋力トレーニングと生活習慣の見直し（おもに水分摂取量）で改善されましたね＾＾
体温も上がっていらっしゃいますし、体のなかから体質改善されているのがよく分かります
目標まであともう少し、このまま今年中に達成を目指しましょう
引き続き、全力でサポートをさせていただきます