食欲の変化について

クライアント様より、「トレーニング後に食欲が変わった」というご報告をいただいたので紹介いたします^^

「普段は肉類を食べると胃の調子が悪くなるので、肉類は控えている」という方でしたが、
「加圧の後、むしょうに肉類を食べたくなりました!」との事です!
(実際に食べられた所、胃の調子も問題なかったそうです^^)

これは、下記の事が起こる前兆かと思います
・肌や髪の細胞が常に新しいものに入れ替り、見た目が若返る。
・不足していた筋肉が作られ、体温が上がる。
⇒体温が上がる事で内臓の働きも良くなり、 健康的で痩せやすい体になる。
・etc.

どういう事なのか、下記に書かせていただきますm(_ _)m

加圧をすると成長ホルモンが出て、体内ではどんどん新しい細胞(肌・筋肉・髪、etc)が作られます
すると、体は細胞を作る為の栄養を、いつも以上に必要とします。

体中の細胞はたんぱく質で出来ておりますので、
肉類(たんぱく質が豊富な食材)が欲しくなられたという事は、
「どんどん新しい細胞を作るぞ!」
という体のサインが如実に現れた結果なのでしょう
そしてこのサインが、健康になり、見た目が若返る事にも繋がっているのです。

冒頭のクライアント様が、今後飛躍的に変わる事を私も楽しみにしております^^

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