加圧でなぜ痩せるかの仕組みを聞き、すごく納得できました。

その上で頑張ってみようと思えました。

トレーニングを受けて最初は緩めの圧でトレーニングをさせていただいたそうですが、簡単な動きしかしなかったのに思った以上に負荷がかかりしんどく感じました。

でもこれで痩せやすくなるのなら楽しみです。