自分自身にも他者にたいしても厳しすぎてしまうため、必要以上にストレスを感じてしまうクライアント様にストレスケアを行いました。
また、ご自宅でできるストレスのセルフケアのやり方もお伝えいたしましたところ、他者に対して「こうでなければならない！」と思う気持ちが薄くなり、職場の環境も、とても働きやすく感じるように変化されたそうです＾＾
セラピーの効果とあわせて、ストレスのセルフケアをよく活用してくださった結果でございますね＾＾

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