皆様は不感蒸泄という言葉をご存知でしょうか？

汗には次のような種類がございます。
・温熱性発汗：暑い時や運動中に出る体温調節のための汗
・精神性発汗：緊張や興奮、感動した時に出る汗
・味覚性発汗：辛い物を食べた時に出る汗
・不感蒸泄：常に肌を潤している汗

つまり不感蒸泄とは、私達が感じることなく口や皮膚から蒸散する水分でございまして、発汗は含まれません。

平熱で室温が28度の時、一日の不感蒸泄は体重１kgあたり約15ml（体温が1度上がるごとに、15%増え、また、気温が30度から1度上がるごとに15～20%増えます）です。

また、人の一日の水分の摂取量と排泄量はほぼ同量になっており、一日1000mlの水分を最低でも体の中に取り込まなければなりません。
これが足りなくなると健康に影響も出てしまいますし、足りない水分を補うために肌に余計な油分が出てきてテカリの原因にもなってしまいます

皆様、不感蒸泄に気をつけて、充分に水分補給をするようにお気を付けくださいませ