cotoriです。
今回は、モニター二日目。
自律神経を整える日でした。

この日は朝から身体が冷えたり、
少しストレスを感じる時間があったりで、アレルギーの症状があったのですが、
セラピーを受けたあと、
鼻のこそばい感じが少し落ち着いたようでした。

以前から自律神経に興味があり、
うまくリラックスできずに夜の睡眠に影響している気がしているので、
これからの変化を楽しみにしたいと思います

次回は、ストレスケアです
根本から、心やコリに効果がでるのだと思い楽しみにしています