今回は、血管が若返る（柔軟性を取り戻す）鍵を握っている「一酸化チッ素」について超簡単にご説明させていただきます！

一酸化チッ素は、運動などで流れが激しくなった血液によって、血管内壁に圧力が生じた際に出てくる血管を柔らかくしてくれる物質です。

おそらく、血管壁を一酸化チッ素で柔らかくし、血管自らを圧力から守っているのでしょうね＾＾
ホント、よく出来た仕組みです！

血管は年齢とともに硬くなり、血液が流れにくくなる傾向があります。
しかし、定期的に運動を行っていると、一酸化チッ素が分泌されて血管の柔軟性が保たれます！

日頃の運動でも効果はありますが、当ジムがご提供しております加圧筋力トレーニングにも一酸化チッ素を出す効能は期待できます
トレーニング時は、ぜひそういったイメージを持っていただければと思います＾＾