2回目の施術をして頂きありがとうございました。 加圧トレーニングは色々な情報が出回っているトレーニング方法なので実際どの様なトレーニングか体験できて良かったです。 前回に引き続き、絵を用いた分かりやすい丁寧な説明で加圧トレーニングのメリットとデメリットを教えて頂いてからトレーニングしたので不安無くトレーニングに入れました。 500gから1キロと普段は少しの力で持ち上げれる重さも加圧が入るとずっしりした感じがあり、『これが加圧か！』とビックリしました。 今回は体験なので腕のみのトレーニングでしたが、これを脚でもするのかと思うとかなりのトレーニングなんだなと想像できます。 様々なトレーニング方法がある中で加圧トレーニングは女性にとても良いトレーニング方法だと思います。 しんどいと思われるトレーニングかもしれませんがトレーニング時間が短いのも私にはメリットでした。 また機会がございましたら行きたいと思います。施術、トレーニングして頂きありがとうございました。