ダイエット効果を高める際に知っておきたいこと☆健康であること

これまでダイエットの効果を高めるために大切なことを何回かに分けて書かせていただいてきましたが、

総合的に言えるのは、健康な人はダイエットも成功しやすいということです。

健康の定義は様々でしょうが、”病気になりにくい=健康”と考えれば、

免疫が高まる「高体温」、

体の修復に繋がる「良質な睡眠」、

酸素や栄養などの生命活動の源を体内に取り込める「優れた心肺機能」

などを持っている人は、必然として本当に体が変わりやすいものです。

私達の施設は、元々は心身を整えるサービスを基軸としたものでしたが、そこにダイエットという要素を組み込んでみたところストンと腑に落ち、美容と健康がセットで一気に変わる世界が見えたのです

これは特別なものではなく、物理や化学などの自然科学と人体を絡めて考えられた手法でございますので、ぜひご理解いただき、末永く美しく健康な体を手に入れていただければと思います。

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