泉ヶ丘店に通っています！えりなです(^з^)

<前回のセラピーを受けてからの体の変化>

・ウエスト１センチ増
→付き合いでバーベキューに行きました..笑
量は気をつけたのですが、朝から夜までダラダラ食べていたので…~_~;

・体力が上がった！
→今回生理中で鉄分が不足しがちなのに、圧をあげてもしんどかったけど大丈夫だった！本当に体力ついたと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

・生理痛が今回ひどい（３日目まで）
→生理痛と共に左足の痺れも…(o_o)

・ニキビが大分マシになってきた！

<今回のお勉強>

自分のイメージや発する言葉で身体に変化が起こるそうです！
例えば、

・可愛いと声をかけたペットは長生きする。
・私はいくら頑張っても○○の部分は痩せないと思っていると、その部分の血流が悪くなる。などなど…..
イメージの力はすごいです！
最近は仕事が忙しくて、毎日毎日「しんどい・疲れた」ばかり言っているのでポジティブに笑顔で頑張りたいと思います！

<課題>

※痩せたい！じゃなくて痩せる！！！！イメージを変えて！！！
更に痩せる！を「痩せた！」に変えられるように頑張ります！！！