大正店　担当スタッフの田ノ上でございます！

皆様が早く健康になり、ダイエットに成功していただくため、
当ジムでは深い睡眠を手に入れていただく事を重視しております
その上で、携帯の『機内モード』が役立つというお話をさせていただきます

携帯の電波は深い睡眠を妨げる要因になりますが、皆様は枕元に携帯を置かれておりませんでしょうか？

携帯の電源を切るか、携帯を枕元から離して置けば良いわけですが、
「携帯のアラームを使っているから、できれば電源をつけたままで枕元に置いておきたい。」
という方もいらっしゃるかと思います

そこで便利なのが、機内モードです
携帯を機内モードにしていただくだけで、睡眠を妨げる電波は殆ど出なくなります！

この際、メールや電話を使えなくなりますが、アラームは機能しておりますので、
携帯を目覚まし時計として使われている方にも、安心して利用いただける方法だと思います＾＾

寝る前の数秒間、機内モードにする操作ひとつが、
美容と健康にもプラスになりますので、ぜひ参考にしていただければと思います！