夏が終わり過ごしやすい季節となりましたね＾＾

この時期は屋外での活動にも適していますが、
季節の変わり目ですので風邪をひきやすい時期でもございます。
そこで今回は “ワンストップセラピーで風邪予防” ができるというお話をさせて頂きたいと思います。

突然ではございますが、皆様の平熱は何度でしょうか？
（ちなみに理想的な平熱は３６．５度～３７．１度と考えられています）

なぜ、このようなことをお聞きしたのかと言いますと、
体温は免疫力（注１）に大きな影響を与えているからです。

免疫力は体温が下がると大幅に低下してしまい、それによって風邪を引きやすくなります。
体温は “自律神経” という神経によって調節されているのですが、この働きが乱れると体温低下を招いてしまいます。
そこで “自律神経を整えるワンストップセラピーが風邪予防” にお役立ちできるのです＾＾

今の時期は気温が下がり涼しくなっていますよね。
しかし体は、暑かった夏と同じように体内の熱を放散して体温を下げようとしているのです。
（自律神経がうまく体温調節を出来なくなっている状態ですね）

この自律神経の乱れをセラピーで整えますと、気温が変化しても健康維持に適した体温調節ができるようになります。
（理想的な平熱よりも低かった方は、体温上昇がご期待いただけますよ）

体温の上昇は免疫力の向上に繋がりますので、ウイルスとの戦いに有利となり風邪を予防できるのです！

季節の変わり目に風邪をひきやすい方は、一度ご相談いただけますと幸いでございます＾＾

（注１）免疫力とは体内に入ってきたウイルスなどと戦って体を守ってくれる免疫細胞の働きを言います。